作者： 郭育祥
王先生是某科技公司的高層主管，每天的日程表被會議、決策和談判填滿，手機響個不停，總是需要處理緊急的問題。
幾年前，王先生突然發現自己無法像過去那樣輕鬆應對繁重工作，他開始經常感到胸口發緊，伴隨著無法入眠的焦慮感。白天，他的頭腦像是被蒙上一層霧，工作效率直線下降；夜晚，當他終於躺在床上時，心跳卻不由自主地加速，讓他無法入睡。
最初，王先生把這些癥狀歸因於繁重的工作壓力，他覺得自己可能只是累了，需要休息。「只要周末能好好睡一覺，應該就能恢復吧。」他這麼告訴自己。
但情況並沒有好轉，每當他進入會議室，坐在長長的會議桌前，他的頭痛就會像不定時炸彈般發作，胃部的不適感也隨之加劇。甚至有一次，在一個重要的商業會議上，他突然感覺到心跳急促，胸口彷彿被重物壓到喘不過氣。手心冒汗、呼吸變得很急，感覺自己快要崩潰了，不得不找個理由匆匆離開會議。
這一切，都讓他深深感到不安，認為自己的健康出現嚴重問題，決定去醫院做全面檢查。懷抱緊張心情，他開始漫長的醫療旅程。心電圖、腦部掃描、血液檢測……每個檢查項目他都沒有錯過，甚至做了胃鏡和肝功能檢查。這些過程對他來說既煎熬又充滿期待，他希望能找出問題的根源，了解自己為什麼如此不舒服。然而，檢查報告一項接著一項地出爐，竟然都顯示他「一切正常」。
「你很健康。」醫生這麼告訴他。
這句話應該是好消息，卻讓王先生感到前所未有的困惑和沮喪。「健康？但我覺得自己快要崩潰了！」他內心掙扎著，無法理解為什麼自己經歷的痛苦和不適無法被檢查結果證明。
爾後每次檢查都讓王先生的焦慮加深，彷彿被困在一個永無止境的診療迷宮裡；一次次地進入診室，希望找到出路，卻總以失望告終。醫生不斷告訴他：「檢查結果顯示你很健康，可能只是工作壓力引起的。」這樣的解釋並不能給他帶來任何安慰，反而讓他的痛苦更加難以承受。
「如果只是壓力，那為什麼我覺得自己每天都要垮掉、撐不住？」王先生的疑惑愈來愈深。
在一次和朋友的聚會上，王先生忍不住向老朋友抱怨：「我真的不知道該怎麼辦了，所有的檢查結果都說我沒事，可是我每天的生活，都像是在和自己的身體搏鬥。」
朋友聽了之後，想了想說：「你有沒有聽過自律神經失調？這聽起來像是那方面的問題。」
「自律神經？那是什麼？」王先生對這個名詞很陌生，他以前從未聽過這樣的說法，「連你也以為我想太多，叫我去看精神科嗎？」
朋友解釋道：「不是啦！不是精神病，是『神經病』，跟頭痛、肚子痛一樣，我講不清楚，你上網找資料啦！」
王先生半信半疑，但他也知道自己別無選擇。經歷如此多的檢查卻始終無法找到答案，讓他對傳統醫學失去信心。「或許是時候換個方向了。反正最差也就現在這樣，乾脆死馬當活馬醫！」他暗自思索。
後來，王先生透過網路搜尋，來到我的診所。在我們的初次見面時，他顯得非常疲憊，眼神中充滿困惑與無助。他向我詳細描述過去幾年的健康狀況，以及他無數次就診的經歷，「我已經做了所有檢查，但每個醫生都告訴我沒事。可我感覺自己每天都像在拚命，連睜開眼睛呼吸都覺得好累，我真不知道該怎麼辦了。」
根據他所描述的癥狀以及生活狀況，我心中隱約有了答案；尤其當他提到自己頻繁的胸悶、心悸和無法入睡時，這的確很可能與自律神經系統的失衡有關。
「我懷疑你的問題不是某個器官出了毛病，而是你的自律神經失調了。」我告訴他，並繼續解釋，「自律神經系統掌控著你的身體功能，像是心跳、消化、呼吸等，當它失調時，這些功能就會開始出現問題。」
「那該怎麼辦？」王先生露出了期待的神情。他說自己已經進出許多醫院，做了各種檢查，但總是無疾而終，真的「無疾」……因為醫生總說他沒有病！
我為他進行一系列評估和測試，這些測試是針對自律神經的特殊檢查項目，並不像傳統的醫學檢查那樣關注於具體的器官功能，而是查看身體的整體協調運作。結果顯示，王先生的自律神經系統確實處於失衡狀態，雖然無法透過傳統檢查發現，但它的確正悄無聲息地影響著王先生的心跳、消化和睡眠。
檢查的結果讓王先生豁然開朗，長期以來無法解釋的各種不適和痛苦，原來並不是器官出了毛病，而是自律神經系統失調在作祟。
檢查不出病的原因：自律神經失調不是具體的器官病變
自律神經系統失調就像一個隱形的麻煩製造者，它不會像心臟病或肝臟疾病那樣直接出現在醫學報告中，而是以一種隱形的方式，悄然無聲地影響身體各個系統功能，進而影響整個身體的運作。對於像王先生這樣的患者來說，他們的癥狀是真實存在的，但卻難以在常規檢查中找到具體病因，這就是自律神經失調的難以捉摸之處。
事實上，無數人都和王先生有著相似的經歷。他們一次次進出醫院，做著各種先進的檢查：心電圖、核磁共振（MRI）、電腦斷層掃描（CT）、血液檢測等等，但每次的結果都相同：一切看起來正常。這些人無法擺脫持續的頭痛、失眠、胃部不適和焦慮怠，卻一再被醫院檢查結果狠狠打臉，這「正常」的診斷報告，彷彿在嘲笑說：「你並沒有生病，這只是你自己過於緊張罷了。」
這種情況會讓患者感到無比困惑，甚至產生強烈的無助感。他們開始懷疑自己是否真的生病，或者一切只是自己「想太多」，而另一方面，身體的不適卻又是真實存在的；這樣的矛盾經常讓他們在看診時深陷不知所措的境地。
那麼，究竟問題出在哪裡？為什麼醫生無法找出真正的病因？答案其實很簡單：
傳統醫療系統主要針對的是具體的器官病變，而忽略了身體作為一個整體的協同運作。
在醫院，醫生習慣於使用各種高科技儀器檢查心臟、肝臟、腎臟等器官的功能，這對於檢測急性疾病或器官損傷非常有效。如果心臟正常運作、肝臟無異常、腎臟功能正常，醫生通常會下結論：「你很健康。」然而，單一器官的正常運作，並不代表人就是健康的；全身系統的協同工作，也是健康的必要因素，而自律神經系統正是掌控這一協同運作的關鍵。
自律神經系統分為交感神經和副交感神經，這兩個系統像一對舞者，交替掌控我們身體的活動。交感神經負責「戰鬥或逃跑反應」，幫助我們應對壓力和緊急情況；副交感神經則負責「休息與修復」，讓我們的身體在日常生活中保持平衡。
當這兩個系統失去平衡，身體便會出現各種難以解釋的癥狀，從失眠、頭痛到焦慮、胃痛……但這些癥狀並不源自於具體器官的損傷，因此傳統的醫學檢查無法輕易檢測出它們的根源。
本文摘自柿子文化的《自律神經失調有救了：為何很多醫師都治不好？25年臨床經驗！權威名醫給你有效的治療對策》
作者：郭育祥醫師
國立陽明大學醫學系
自律神經失調症協會 理事長
現任郭育祥診所院長
自律神經調節與功能失衡癥狀的臨床專家
執業以來，長期投入於過度換氣、慢性疲勞、代謝困擾與體內節奏失衡等現象的臨床觀察與治療。
擅長以清晰、有條理的方式，比喻複雜醫學機制，幫助讀者與失調者理解長期不適背後的生理根源，並提供可落實於日常的調養方法，回歸穩定且有掌控感的生活。
二十五年來，無數曾反覆求診、遍尋解答的人，在與郭育祥醫師接觸後，第一次明白──不是自己過度敏感，而是身體早已悄悄發出了訊號。
每個困擾不安的身體，都渴望被理解……
$(document).ready(function () {nstockStoryStockInfo();});