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摘要：每个人都遭遇过不敬言论的打击，预先准备好应对之道至关重要。从容回应仍展现一个人的心理素质和临场反应，更重要的是，拿回话语权、展现影响力。 撰文者：陈宜伶 编译 我们都遇过不懂得尊重的人，三位沟通领域专家提供以下五种做法，当有人出言不逊，这些应对方式可以帮助我们「撑住场面」，并重新夺回话语权。 1、用沉默建立高度 坐拥百万TikTok粉丝、德州资深辩护律师费雪（Jefferson Fisher），是全球最受推崇的辩论与沟通权威之一，也是畅销书《下一场对话：少争辩，多交流》（The Next Conversation）的作者。 费雪最近在美国梅尔·罗宾斯的播客节目《Mel Robbins Podcast》中分享了一个观点：面对不尊重，要「拿回主导权」。 当对方语带冒犯，先试著沉默10秒钟。费雪解释，这种沉默在传递一个讯息：我不必急著回应你，因为这段话并未达到值得我回应的水准。 接著，用平静而自信的语气表明立场，例如：「这种言论不值得我回应。」它将对话从情绪层次拉回价值层次，清楚表达「不是我无法回应，而是我选择不降低自我标准。」 2、建立「心理肌肉记忆」 企业培训公司GK Training创办人霍普纳（Michael Chad Hoeppner）指出，人在遭遇突发攻击，或是面对一句带有恶意的话语时，除了心理受到惊吓，身体更会受到一定程度的伤害，包括：语气变弱、仪态畏缩、行动节奏混乱，这些非语言讯号，会削弱一个人的影响力。 霍普纳提出建立「自信体态」的心理肌肉记忆，透过以下练习： ．意象化练习：想像头部像气球向上延伸、双脚像树根深扎地面，每天花五分钟感受这种「上拉下稳」的力量感。 ．抗压测试：找一颗球对著墙壁投掷。在抛接球的过程中，维持上述的挺拔姿势，一边维持稳定姿态并练习说话。正因为球速与弹跳角度模拟了职场冲突的不可预测性，也让身体记住怎么在这种冲突中保持定...

桃园林口地区停水延期！经济部水利署北区水资源分署5日召开115年北部地区水源供需协调第4次会议，考量新竹地区水情已亮起绿灯，会中决议延后桃园大湳给水厂的电检工程至5月丰水期，以确保石门水库能发挥最大效益，跨区驰援新竹用水。 台水公司引用中央气象署统计数据，去年12月至今年2月间，西半部累积雨量竟创下自1951年以来、近75年的同期最低纪录。北部与西半部地区降雨普遍偏少，多处测站观测到的雨量都落在历史同期的低位。由于春季降雨仍具高度不确定性，整体水情必须审慎因应。 台水公司指出，为了维持石门水库蓄水量，并维持最大化支援新竹地区用水的能力，北水分署与台水公司商讨后决定，原定于3月9日办理的「大湳给水厂高低压电气设备检验等3合1工程」将顺延。 台水公司表示，大湳给水厂第2区管理处依规定每年应进行至少一次停电检验，原本预计于3月9日8时至10日5时施工，但为了配合水资源弹性调度，将延至5月以后进入丰水期再行办理。 台水公司补充，后续将持续观察气候条件及降雨状况，重新排定电检验期程，并在日期确定后提前向受影响区域的用户发布公告与通知。...

世界棒球经典赛（WBC）今天开赛，中华队台湾时间上午11时在东京巨蛋和澳洲队交手，为预赛C组首战，也是本届赛事全球第一场比赛。台湾不少球迷专程前往加油，读者彭宣雅表示，「我严重怀疑，这是台北大巨蛋，前后左右讲台语也通啊」。 2026年世界棒球经典赛今起至3月17日在日本东京巨蛋开打，中华队今天首战对上澳洲队。东京巨蛋一早就挤满来自台湾的球迷，现场国台语交杂，不少人穿著TeamTaiwan帽T、手持国旗前来加油。彭宣雅表示，「真的是主场啊！啦啦队都来了」。 PTT八卦版有网友表示，老板直接宣布可以在公司会议室看WBC，一起来帮台湾加油，「还加码如果台湾获胜，下午直接放假」。其他网友表示，「除了没有下午放假，我家老板也做同样的事」、「先预订锅贴」、「先恭喜你们看完比赛老板会请点心了！因为，台湾要率先取得第一胜了」。 世界棒球经典赛（WBC）今天开赛，中华队今天首战对上澳洲队。图／读者彭宣雅授权提供 世界棒球经典赛（WBC）今天开赛，中华队今天首战对上澳洲队。东京巨蛋一早挤满来自台湾的球迷。图／读者彭宣雅授权提供 世界棒球经典赛（WBC）今天开赛，中华队今天首战对上澳洲队。东京巨蛋一早挤满来自台湾的球迷，手持国旗前来加油。图／读者彭宣雅授权提供 世界棒球经典赛（WBC）今天开赛，中华队今天首战对上澳洲队。东京巨蛋一早挤满来自台湾的球迷。图／读者彭宣雅授权提供 世界棒球经典赛（WBC）今天开赛，中华队今天首战对上澳洲队。东京巨蛋一早挤满来自台湾的球迷。图／读者彭宣雅授权提供 世界棒球经典赛（WBC）今天开赛，中华队今天首战对上澳洲队。东京巨蛋一早挤满来自台湾的球迷。图／读者彭宣雅授权提供...

数位转型学院院长詹文男表示，AI时代下，数位平权不仅是科技应用，更是衡量金融机构治理成熟度的关键。金融业应确保不论年龄、地区或数位能力，客户均能公平、不被歧视地使用服务，这才是永续经营核心。 经济日报与第一金控（2892）将于17日共同主办「诚信金融论坛—智慧金融新时代  AI打诈＊公平待客」，詹文男将以「数位平权 永续金融治理」为题，发表专讲。 詹文男剖析，过去数位化重效率，解决「能不能用」；数位平权则属治理高度，关注「是否公平可用」。与普惠金融侧重复盖率不同，数位平权确保AI环境中族群获公平对待。这不仅是社会正义体现，更是治理品质从覆盖转向服务正义的进化。 从ESG角度看，数位平权本质是科技治理能力。詹文男分析，金融决策日益仰赖AI，系统透明无偏误直接关系公司治理品质。若授信风控对特定族群产生系统性不利，效率再高亦属治理失衡。这也是监理强调负责任AI主因，平权已成信任资本核心。 针对隐形障碍，詹文男点出三挑战。首先是高龄与弱数位族群使用落差，复杂验证实质形成服务排除。 其次是效率导向产品逻辑，导致系统仅服务标准化客群。 最后是演算法偏误，若模型过度依赖历史资料，数位足迹不足者将被系统性低估，成为治理盲点。 如何在效率与公平间平衡？詹文男主张「公平内建」，转型初期即纳入制度。他建议采分层服务设计，保留人性管道并确保AI决策有人监督，将KPI从效率转向公平体验。若缺乏此思维，机构将面临信任流失与合规风险，一旦被认知对弱势不友善，品牌价值将受损。 实践蓝图应由内部治理先行。将数位平权纳入董事会与风险体系，建立可解释AI机制，并针对不同族群设计包容性产品。他强调，若无内部平权文化，外部优化仅流于表面。唯有上层建立治理高度，才能将平权转化为可持续竞争力，从根本缩小数位鸿沟。 詹文男描绘领先机构应具公平可近体系，并将公平待客内化为治理KPI。诚信机构应同时提升...

中华队在世界棒球经典赛出师不利，想要闯关的难度变得超高，明天马上又要面对C组最强对手日本队，总教练曾豪驹对于明天一战仍下达全力求胜，「赛制就是胜场越多越有机会，前两名才能晋级。」 中华队在本届赛程要连打4天，今天以0：3输给澳洲队，此役共用5位投手，除了先发投手徐若熙投53球，预赛已经无法再上外，其他4人都未满30球，明天仍能待命。 面对C组最强对手日本队，各国媒体对于是否抓放都有所讨论，曾豪驹今天赛后被问到明天对战日本队一战，仍维持一贯的全力求胜度，「赛制就是胜场越多越有机会，前两名才能晋级，今天失利，明天还是一样全力以赴，日本是世界排名前面的强队，我们还是会全力去赢下比赛。」 曾豪驹表示，日本队有很多好打者、好投手，很多具备大联盟实力的选手，「明天要碰到他们，我认为大家都是站在场上的球员，就是尽力把最好的东西表现出来。」 2026世界棒球经典赛今天开打，中华队首场迎战澳洲队，总教练曾豪驹。特派记者余承翰／东京摄影...

文／林仕祥 疫情后台湾人全球玩透透，加上国际地缘角力牵动供应链转移，大批台商、台干转赴东南亚打拚，但他们一旦大病，搭医疗专机回国一趟的动辄破百万，费用远非一般中产所能负担。根据市场研究机构统计，台湾医疗专机市场规模约190亿元，年成长率更达6%以上，需求并不低，有航空公司推出相对平价的医疗专机方案，抢攻市场蓝海。真的有商机？谁会使用？请见新趋势拆解。 艺人徐熙媛去年赴日病逝后，台湾民众对于海外旅游时的医疗风险与就医流程，也掀起广泛讨论，相关话题一度攻占社群平台。市场研究与咨询公司「Mordor Intelligence」2024年的报告，全球医疗航空市场2023年规模已达136亿美元（逾新台币4200亿元），且正处于快速扩张阶段，预计至2030年将突破210亿美元（逾新台币6500亿元），其中高龄化社会加速等四个原因，驱动整体规模持续攀升。 台湾医疗专机市场规模约190亿，成长率逾6％ 近一步观察细项市场，Mordor Intelligence统计，2023年台湾医疗专机市场规模约6.3亿美元（约新台币190亿元），预计至2030年的年复合成长率更来到6.1％，主要需求增长则来自两点，分别为医疗观光及跨海岛屿救援。 「我过去就是台商，这几年看到一些台商朋友生病，有的是流感并发肺炎、脑中风等严重的疾病，当这种情况发生时，大家都想回台湾。」沅星航空创办人卢浩智日前受访，分析台湾人在海外生病想回国的几个原因，不外乎语言不通、或是对当地医疗品质有疑虑等等，这些人中，有的人病情并非搭一般民航机就可飞回来的，机上需装有叶克膜、IABP（主动脉气球帮浦）等专业设备，搭医疗专机回国，一趟动辄费用百万元以上。 以泰国曼谷为例，目前市面上的医疗专机费用，每小时约1.2万至1.5万美元，来回约8小时，粗估总费用落在9万至12万美元，换算新台币约280万至360万元，这还未包含地面转送...

宜兰市中山路北门口今晚9时发生重大车祸，至少8辆车连环撞，还波及多辆机车，现场满目疮痍，汽机车零件四散，车辆扭曲变形、还有车尾被削掉，已知1人命危、4人受伤送医。警消在现场拉起封线全力抢救，详细车祸原因尚待厘清。 警方指出，今晚9时许宜兰市中山路与旧城北路口发生重大事故，一辆白色宾士轿车因车速过快冲到对向，连续追撞2辆同向车及5辆对向车，还有多辆机车被撞飞，造成4人受伤送医，其中1人命危抢救中，警方正进一步了解肇事驾驶是否有毒驾及酒驾。 现场一片凌乱，附近民众听到巨大撞击，纷纷跑出来围观。有人说，当时听到一阵彷如「地震」巨响，还会震动，惊见一辆白色宾士车冲到对向车道，撞到骑楼柱子，有的车辆喷飞，有的扭曲变形，车尾被削掉，其中还有1辆是环保回收车。 由于路灯电线被扯断，担心触电，汽机车零件也喷入骑楼，暂时封锁该路段禁止通行，警车、消防车及救护车到场协助处理，后续尚待调查厘清肇事原因。 宜兰市北门商圈晚间发生重大车祸，一辆白色宾士车因车速过快冲到对向，连续追撞多辆汽机车，造成4人受伤送医，其中1人命危送医抢救。记者戴永华／摄影 宜兰市北门商圈晚间发生重大车祸，一辆白色宾士车因车速过快冲到对向，连续追撞多辆汽机车，造成4人受伤送医，其中1人命危送医抢救。记者戴永华／摄影 宜兰市北门商圈晚间发生重大车祸，一辆白色宾士车因车速过快冲到对向，连续追撞多辆汽机车，造成4人受伤送医，其中1人命危送医抢救。记者戴永华／摄影 宜兰市北门商圈晚间发生重大车祸，一辆白色宾士车因车速过快冲到对向，连续追撞多辆汽机车，造成4人受伤送医，其中1人命危送医抢救。记者戴永华／摄影 宜兰市北门商圈晚间发生重大车祸，一辆白色宾士车因车速过快冲到对向，连续追撞多辆汽机车，造成4人受伤送医，其中1人命危送医抢救。记者戴永华／摄影 宜兰市北门商圈晚间发生重大车祸，一辆白色宾士车因车速过快冲到对向，连续追撞多辆...

为持续推广台湾漫画与运动文化，文化部与远雄巨蛋事业股份有限公司合作，搭配2026年WBC世界棒球经典赛热潮，自3月5日起至7月26日将国家漫画博物馆筹备处推出的「垒上有人：台湾棒球漫画的全力一击」特展，延伸到台北大巨蛋园区，以不同形式、样貌呈现棒球漫画主题视觉。 文化部宣告棒球漫画主题特展与台北大巨蛋WBC世界棒球经典赛事直播，同步于5日登场，欢迎大家到大巨蛋参观棒球漫画主题特展、支持棒球运动，同时享受运动、享受文化。 文化部常务次长徐宜君、运动部常务次长洪志昌、远雄巨蛋事业股份有限公司董事长汤佳峰、《决胜球》作者宗青、《一百万次的挥棒》作者杨白及编剧汉宝包、《KANO》作者陈小雅，以及《阿坡球经》主角、台湾棒球名人堂协会创会理事长黄瑛坡等出席4日开幕记者会。 徐宜君表示，棒球对台湾人来说是一个跨世代的记忆与话题，谈到棒球，每个人心中都有一个棒球魂，也都能讲出几句与棒球有关的回忆，而棒球漫画就是漫画家透过图像传递对于棒球热血的青春及情感。 徐宜君说，特别感谢大巨蛋的合作，让文化部能将在国漫馆的经典展览「垒上有人」移展至大巨蛋这个运动赛事核心的场域，「让文化走进生活」。 文化部与运动部也正展开「双百万运动漫画征选」，期盼透过漫画与运动的跨界，将运动的精神转化为重要的文化内容。迎接即将开打的WBC，徐宜君也热血喊话，希望台湾的棒球及漫画，都能如同此次展览主题「垒上有人，全力一击」一般，一起强棒出击，勇夺第一。 洪志昌表示，运动部长李洋正在前往日本，为参加经典赛的台湾棒球队加油打气的途中，期盼延续12强「TEAM TAIWAN」的气势，争取经典赛最佳成绩。 洪志昌说，运动部从成立前就致力于运动历史的保存，以及运动文化的搜集、典藏等工作，运动部成立以后，更期盼强化在文化运动产业的推展。 去年李远、李洋启动「远洋合作」，两部会陆续推动运动漫画展、双百万运动漫画征选，...

中华队在世界棒球经典赛首战以0：3输给澳洲队，队长陈杰宪的伤势有待观察，总教练曾豪驹赛后表示，「目前队医一直在追踪，等他消肿后，明天再来评估。」 陈杰宪的伤势出现在6局上，遭93.6哩（约150.6公里）直球直击手部，当场面露痛苦表情，中华队换上宋晟睿接替跑垒，陈杰宪伤情仍待球队后续公布。 曾豪驹赛后表示，队医仍在追踪陈杰宪的状况，将等他消肿后再来评估。 中华队下一战就在明天晚上面对日本队，陈杰宪出赛是否受到影响备受关注。 陈杰宪挨触身球伤退。特派记者余承翰／摄影

苗栗县铜锣乡、三湾乡月前宣布将普发现金5000元，今天铜锣乡公所经内部讨论后决定再加码3500元，普发现金增为8500元，总金额破亿，乡公所将在下周代表会临时会提出自治条例草案，乡代会审议通过后报请苗栗县政府备查，核备完成后即可办理后续发放事宜。 苗栗县三湾乡民代表会月前通过代表会提案，春节后将普发5000元现金给全乡设籍居民，这是苗栗县第一个公布将普发现金的乡镇，依人口数计算，费用需要2800多万元，无独有偶，铜锣乡代表会几乎在同时也通过普发5000元现金的提案。 铜锣乡长谢昌年今天傍晚在脸书PO出乡公所公告，将普发现金加码发放至8500元的好消息。谢昌年表示，铜锣普发现金案依乡民代表会1月21日提案后已启动前置作业，代表会提案原本要求发放现金5000元，乡公所考量年度契税及岁计剩余，今天3月5日决议再加码3500元，普发现金将增为8500元，并完成「苗栗县铜锣乡强化乡民消费韧性发放振兴经济金自治条例草案」。 他指出，鉴于关税变动及国内旅游产值衰退，导致地方观光与农特产业发展疲软，严重冲击铜锣乡经济及民生。乡公所及代表会去年为强化民众消费韧性并振兴地方经济，针对是否得使用岁计賸余推动普发现金案多次研议，这次全乡普发现金计划基于上述既定的民生振兴考量与代表会决议办理，并非因美光公司单一并购案的税收而临时编列。 铜锣乡民代表会主席林九炲指出，铜锣乡先前通过普发现金，这项提案由他提出，其余10名代表全数副署，以铜锣设籍人口数1.6万人估算，普发5000元现金总经费约8000万元，再加码3500元，需要额外约5600万元，总金额约1亿3600万元。 苗栗县铜锣乡公所今天决定普发现金从5000元再加码3500元，设籍乡民约1.6万人，普发现金总金额破亿。记者胡蓬生／摄影...