星期六, 17 1 月

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为何客厅东西那么多?10个马上丢清单,从清空平面开始,重拾家的生活感

编按:为什么家里东西那么多?不知如何开始整理?作者提醒,先找出类垃圾,从简单、有成就感的地方动手。整理不能一鼓作气,重点是持续,慢慢整理、慢慢进步,渐渐成为一个能整理的人,让居住空间、数位环境永保清爽舒适。 作者:黄惠如 客厅是家庭生活的中心,是放松、休息、娱乐的地方,家人聚在这里,聊天、看电视、阅读、招待朋友,共度美好时光。正因为客厅具有多种功能,所有家人也都在这里活动,客厅也因此成为杂物大本营。 电视柜下堆著褪色的DVD、CD,更别说播放器也还留著;早就不看的杂志一直堆著;指甲刀、梳子、水杯、零食、发票等也随手放在边桌,渐渐地我们也习惯了客厅杂物,久而久之我们也「看不到」杂物了。 经过漫长的一天,回家后的我们需要一个能够放松的空间,如果满眼看到的都是杂物,让人窒息烦杂,无法好好呼吸。客厅比家里任何地方更需要秩序,以下六个步骤帮助你找回生活感的客厅空间。 ●第1步 丢掉垃圾 DVD、CD、录音带、杂志、确定不再需要的书等,如果还有价值的,可以寻求出售、赠与,否则直接处理,对自己不需要的东西,请冷酷与诚实。清除垃圾所累积的动力,可以帮助你继续整理。 ●第2步 丢个大的 虽然舍弃大物件需要审慎考虑,但客厅往往存在著不需要的大型物品或家具。例如,早就坏了的按摩椅,但一直无法下定决心处理。清理了一个大型家具,客厅空间会有惊天动地的改变。 ●第3步 丢掉破损的物品 破旧的地毯都在积灰尘,塌陷的抱枕抱起来怕怕的,我们往往因为客厅空间大,就把客厅当作临时储物间,这些习以为常的东西趁机处理。 ●第4步 平面清空 我总是建议大家,要清空平面,因为杂物吸引杂物,不知不觉,杂物又在边桌、茶几上成堆;另一个原因是,清空平面的视觉净化效果,会立即带给你不一样的感受。 将相框、蜡烛、书籍和小摆饰从茶几、边桌、沙发等平面上移开,这样就可以清楚地看到整个客厅,在这个空白的空间生活几天甚至一个星...
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非文非理 AI 时代 「语言所」招生杀出重围

顶大语言学研究所报考人数近五年呈现缓步上升趋势。学界分析,近年语言学研究所学生多来自于外文、中文,甚至也有资工背景学生修读,在于语言本身是一门能结构化的科学,如人机互动等背后都牵涉语言的结构与变异,在AI浪潮中让语言学被各界看见。 阳明交大外文系系主任卢郁安表示,语言学本身是一门结构化的科学,以中文而言,其结构化知识长久以来见于中文系的声韵、文字学中,而现在科技关注发展大型语言模型、人机互动等,背后牵涉到语言的结构与变异,以及可能产生的偏见,都是语言学长期关注的议题。 卢郁安指出,语言学长久以来被认为是「不文不理」,正因如此,AI浪朝下语言学反而不可取代,甚至让该门学问始让外界看见,也吸引到不少原大学时就读外文、中文等相关语言领域学生报考,也有资工、生科背景等学生加入。 卢郁安也说,阳明交大近年也提供语言学与人工智能学分学程,人文、外文领域能对接当代社会发展,而人文学科也有责任回应当代社会的需求。 以台大为例,其115学年外文、日文等硕士班报考人数降至个位数,但语言学硕士班近五年报名则呈上涨趋势,计32人报考。卢郁安也说,以阳明交大为例,语言学硕士班近年都能稳定满招。 台大则表示,语言学连结人文的文本与意义探究、社会科学的行为与制度脉络,以及理工领域的形式化分析和建模方法,又台湾目前未普遍设置语言学学士班,让研究所成为汇聚不同学术背景学生的平台。 台大也认为,语言学与心智科学、认知科学、人工智慧与语言科技具高度关联,吸引来自外文、中文、心理、哲学等人社领域学生,也有理工背景学生是对资料分析、计算方法、语言科技感兴趣而投入。顶大语言学研究所报考人数近五年呈现缓步上升趋势,学生多来自于外文、中文,甚至也有资工背景学生修读。示意图,非当事人。图/联合报系资料照片...
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男酒后在北捷大直站咆哮 北市警1分钟就到场

台北捷运大直站27日下午发生旅客情绪失控事件,50岁陈姓男子因酒后情绪不稳,在捷运站内大声咆哮,站长见状拒绝进站,孰料陈男反而更加愤怒大吼大叫,站方为防事态扩大,喷洒辣椒水并由保全持钢叉、盾牌控制,警方获报火速到场,把陈男带回派出所,待他酒醒,警询后依社会秩序维护法裁罚。 警方调查,陈男今天下午带著19岁的儿子,步行至大直捷运站准备搭车返家,陈男因白天与工程公司老板发生争执,心情不佳又饮酒,进入站体时情绪突然失控,在闸门口大声咆哮。 台北捷运大直站今天下午发生旅客乘车冲突。记者翁至成/翻摄 廖姓站长见状,考量男子情绪激动且疑似酒后失控,为维护站内秩序与旅客安全,当场拦阻陈男进站,未料陈男情绪进一步升高,持续叫嚣,站务人员随即通报警力,并由保全人员持钢叉、盾牌戒备,站长也喷洒辣椒水制止。 中山分局大直派出所27日下午3时46分接获110报案,当时担服捷运站1号出口巡守任务的警力获报,1分钟内即赶抵现场,顺利将陈男控制带回派出所,过程中,仅站长在制止时右手无名指轻微擦伤,无其他人受伤。 陈男到所后情绪逐渐平复,供称因工作纠纷心情低落,加上饮酒才会失控,警询后依社维法第72条第1款「于公共场所酗酒滋事、谩骂喧闹,不听禁止者」裁处,最高可处1万元罚锾。...
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林聪明沙锅鱼头食安后续「调查报告全公开」!网友:勇于承担

有七十多年历史的嘉义名店「林聪明沙锅鱼头」光华店,日前被接连爆出民众外带吃到蟑螂、塑胶袋,业者今在脸书发布「食安事件说明」,包括所有调查报告全公开,重申嘉义中正路门市自12/22起自主休业一周,进行全面清洁消毒与流程检视,视改善进度弹性复业,恢复营业时间将另行公告;嘉义光华分店则无限期自主休业。预估影响逾1.5万消费人次。 林聪明沙锅鱼头表示,「感谢这段期间,顾客愿意给我们调整与说明的机会,让我们能重新检视每一个环节」。并指出,除了第一时间先主动联系顾客与关心,内部随即决定两间门市自主卫管休业,全面检视门市环境、作业流程与人员卫生管理制度。 在事件期间,嘉义市卫生局与12月21日与23日两度前来稽核,「虽两间门市皆符合相关检验标准,但我们仍启动更高规格的自主卫生管理,而不只是通过检查就恢复营业;并主动再延长休业天数,从内部盘点厘清问题来源,希望能找出真正的原因进一步改善。」 调查报告附加说明,公开透明的积极态度,让网友喊赞。图/摘自品牌粉丝专页 对于原本计划前来嘉义用餐旅游、却因此扑空的顾客,林聪明沙锅鱼头也感到抱歉。「老店真正的价值,来自顾客长年累积的信任」,「我们深知这不只是ㄧ份事业,背后代表每一代的人努力不懈的精神,美味的传承更是一份必须珍惜与守护的责任。」 网友对此详细说明,纷纷留言表示支持,认为是「勇于承担跟改进的品牌」。「接触过这么多老店,林聪明的餐厅和厨房真的是我看过最干净,且最要求商品品质的良心店家」。「事件发生后也正面对决没有丝毫闪躲与掩藏,可见企业文化的诚实与可靠,值得肯定」。「值得我从桃园再次回“嘉”一趟」。...
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让割颈少年孝顺被害家属延烧 高院夜半声明:凶手律师提修复式司法

新北市杨姓国中生遭郭姓少年持弹簧刀割颈死亡,扯出法官在审理案件时,询问被害者家属「你愿意接受郭○○(凶手)好好孝顺你吗?」,舆论挞伐。台湾高等法院26日深夜11点49分发声,澄清是因凶手的律师提出「修复式司法声请」,本案前手法官因此询问被害家属有无接受各种形式补偿的可能性,被害家属拒绝后,并未要求他们接受。 高院表示,刑事诉讼法第271条之4所定的「修复式司法」,目的是借由有建设性的参与及对话,在尊重、理解及沟通氛围下,寻求弥补被害人的损害、痛苦及不安,以真正满足被害人的需要,并修复因冲突而破裂的社会关系。为贯彻此精神并提升成效,法官依被告的声请,于听取检察官、代理人、辩护人及辅佐人的意见后,可以转介适当机关、机构或团体,由专业的修复促进者以更充分的时间、更完整的资源来进行修复式司法程序。 少年割颈案在高院审理时,换过承审法官,前手法官在准备程序时,因凶手的律师声请修复式司法,法官因此向被害人家长说明修复式司法的意义,并强调必须以双方的理解与同意为前提,且被告也须真诚提出可以做到的方案,于是询问被害人家长有无接受任何形式补偿的可能性。 高院表示,前手法官举「2名少年被告孝顺被害人家长」为例,因被害人家长当场拒绝,法官即谕知暂不处理修复式司法,未要求被害人家长接受此方案。 声援杨姓国中生的团体「孩想陪你长大」26日至司法院前陈情,批评因少年案件不公开审理,反造成受害者家属饱受司法、凶手律师羞辱、霸凌、折磨。 「孩想陪你长大」24日在脸书上贴文,点名律师林月雪「要求被害家属不得再受访并提到案情内容」、「调阅死者父母资产清册,并以此降低赔偿金额」、「再次要求法院提死者的身障姊姊的资产清册」。 早在今年3月6日高院开庭时,告诉代理人希望郭与林女能脱掉口罩答辩以示尊重,但两名少年凶手置若罔闻;庭后,陪同被害人家属出庭的犯罪被害人保护协会人员,竟遭律师林月雪警告不能与记者...
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台铁票价调涨客运 收入增26亿

台铁公司化将满2年,票价调涨后客运收入较去年增加26亿元,不过今年准点率截至10月仅94.24%,未达目标。台铁公司表示,今年事故统计、行车异常事件都较去年减少,已呈现下降趋势。准点率在扣除不可抗力因素后,11月已达成97.5%的目标。 台铁公司表示,截至114年1至11月事故统计,重大事故2件、较去年减少2件;一般事故38件、较去年减少3件;行车异常事件759件、较去年减少88件,呈现下降趋势。准点率在扣除不可抗力因素后,11月已达成97.5%的目标。 在提升营运绩效具体措施方面,台铁表示,票价调整自6月23日起截至12月19日,平均每日上车人数65.2万人次,票务收入6,444.3万元,相较去年同期票价调整前平均每日上车人数64.3万人次、票务收入5,033.6万元,每日客运量增加约1万人次(+1.4);票务收入增加1,410.7万元(+28.0)。预估全年客运收入较113年增加约26亿元,平均日运量近67万人次,较113年增加2.9%。 为积极拓展附属事业收入,台铁表示,今年积极推动执行台北南港玉成段都更案、南港调车场开发案、高雄车站第一环圈公办都市更新案(高雄车站专用区四、五及商四等土地)招商作业、高雄车站空间招商及活化、屏东火车站公办都市更新案等开发案;明年预计推出高雄车站旅馆大楼促参ROT案、台北车站商场ROT案、台北市安东街土地开发案及高雄市自立路土地开发案。 $(document).ready(function () {nstockStoryStockInfo();});...
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游览车转型交通车上国道免通行费 12/28起实施

过去曾发生游览车载旅行团翻覆,主因驾驶大多跑交通车、不熟山路。为提升安全,交通部修法,鼓励同时经营旅游和交通车的游览车业者,转为专办交通车,行驶国道免收通行费,28日起实施。 目前全台有1.3万多辆游览车客运业车辆,红牌游览车可经营游览及交通车业务,黄牌交通车仅可经营交通车业务,今年10月时全台专办交通车的黄牌游览车仅80多辆。 交通部表示,黄牌交通车因营运型态与市区及公路汽车客运业相似,为鼓励游览车客运业经营交通车业务者,将其牌照由红牌转换为黄牌交通车,专注经营交通车业务,因此提供减免汽车燃料使用费及免收国道通行费等诱因。 交通部继10月底正式将专办经营交通车的游览车纳入汽车燃料使用费免征对象后,本周公告修正公路通行费征收管理办法。 交通部表示,主要为避免平日从事交通车业务的红牌游览车,因临时调度承揽上山下海的旅游行程,衍生交通安全风险,未来专办经营交通车的游览车,上国道可免收通行费,预计28日正式上路。 根据交通部公路局统计,先前10月底将专办经营交通车的游览车纳入汽车燃料使用费免征对象后,目前已有19辆红牌转黄牌。...
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社会力挺割颈案家属 涌入千万善款 杨父致谢:请暂停捐款

新北校园割颈案日前二审宣判,行凶的郭姓少年与涉教唆犯案的林姓干妹,分别被判处12年与11年徒刑。被害学生杨姓少年的父亲认为刑度过轻,庭外泣诉「司法已死」,更提到曾被法官询问「能否有机会让他们来孝顺你们」,引发社会不舍声援。由新北市府协助设立的爱心募款专户随即涌入大量捐款,短短三天涌入千万捐款,一度造成平台当机。杨父感谢社会援助,但公开喊话:「钱已足够,请把善款留给更需要的人。」 本案发生于2023年12月25日中午,杨姓国三生担任风纪股长,因提醒隔壁班林姓女学生勿破坏公物,却遭郭姓男学生持刀砍杀身亡。去年一审判郭生9年徒刑,涉教唆犯案的林姓干妹判刑8年。本月23日二审宣判,郭生改判12年、林女11年。 案发后,新北市社会局于去年1月协助杨家设立爱心募款专户,作为身障女儿医疗复健及生活照护之用,原订募集目标为500万元;在二审宣判前,专户已累计300余万元。未料近日因二审判决引发社会高度关注与声援,捐款金额迅速攀升,截至26日晚间已累积1424万元。 「从没想过会出现这种数字,既震撼又感动。」杨爸表示,原本设定的目标金额是500万元,如今已远远超出需求,这笔款项足以确保女儿未来生活无虞,未来除优先作为女儿照顾与医疗等支出,也会与相关单位讨论,评估是否以部分善款替儿子成立基金会,让儿子的名字与社会各界的爱心,化为长期支持弱势儿少与家庭的力量。 杨父表示,这几天收到来自各界的关怀与善款,「每一份心意我们都心存感谢」。他强调,目前家庭所需已足够,恳请大家暂时停止捐款,将爱心转送给其他更需要帮助的家庭,让善意持续扩散、照亮更远的地方。 杨父表示,昨天是儿子的祭日,律师也刚好收到二审判决书,在阅读详细判决理由后,内心非常愤怒、情绪难以平复,将与律师及犯罪被害人保护协会研议争点,在法定期间内正式提出上诉,绝对会为了儿子与公平正义奋战到最后。这段时间社会各界的声援,也是支撑他们...
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麦当劳CEO:如果我不怕伤到你的自尊心,我会给你「这一句」职涯建议

摘要:麦当劳执行长Chris Kempczinski在Instagram发表了一则被疯传的短影音,他强调没有人比你自己更在乎你的职涯,强调在经济挑战下保持自立自强的重要性。 撰文者:陈宜伶 现年57岁的麦当劳执行长克里斯.坎普斯基(Chris Kempczinski)最近上传了一则IG短影片,标题写道:来自麦当劳CEO严厉的爱。 职涯主导权在你手里 对年轻世代,坎普斯基直言不讳地说:「如果我不怕伤到你自尊心,我会给你一条职业建议,那就是『没人比你更在乎你的职涯』,你必须主动去创造机会。」 他强调,就算你遇到了优秀的上司或导师,也很少有人会「真正替你著想、确保你得到你想要的机会」,所以不要坐等别人替你「安排未来」,也不要总是期待有人会提拔你,甚至替你「找到人生方向」。 计划赶不上变化,唯有行动能翻转职涯 坎普斯基16岁开始在餐厅洗碗,这成为了他的职涯起点,往后30年,他一步步累积工作经验,待过宝洁(P&G)和百事可乐等大公司,最终在2019年,从地区总裁升迁为执行长。 一路走来,他明白没有人的职涯能照著计划走,坎普斯基年轻时最想成为一名职业足球员,但他很早就意识到,自己没有运动员的天赋。他没有继续等待奇迹发生,转而从餐饮业基层做起,这条路却反而让他更懂人、了解顾客需求,且更理解组织运作模式。 他再三强调:「没有人会像你自己那样在乎你的职涯发展。」当一名员工过度期待被保护、被安排,其实也同时放弃了为自己人生的主导权。 放下自尊,把专注力留给成长 苹果创办人史蒂夫‧贾伯斯(Steve Jobs)也曾公开说:「我喜欢和聪明的人共事,因为不用担心伤到他们的自尊。」 这句话听起来刺耳,却点出一个成熟职场人共有的特质:他们不把自尊放在反馈之前,而是把成长放在情绪之前。 它同时也说明了优秀的人不会把精力浪费在「爱面子」上,他们会专注在工作上,就事论事,不让个人...
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40年老品牌嘉南羊乳打造27亿「保温箱奇迹」,它怎站稳统一、光泉都弃守的生意

1.在统一与光泉等大厂相继认赔杀出的艰困市场中,嘉南羊乳靠著「乳量即股权」的独特制度与不代工的原则稳居龙头。 2.这套在最传统产业中实行「不人情治理」的防崩溃系统,究竟藏著什么样的长青秘诀? 撰文者: 董容慈 二○二五下半年,四十年的老品牌嘉南羊乳在社群平台上意外暴红,有人建立Excel追踪收到的羊乳口味,有人连载每日拦截送乳员开箱羊乳,还有大学生拍下宿舍收发台一整排羊乳保温箱的奇景。 网友戏称这是一场羊乳的「寒武纪大爆发」,但事实上,羊乳市场在台湾一直充满挑战。 原因是羊乳独特风味并非人人埋单,加上都市化居住形态改变、饮品选择多元,及过往主打的学童市场受少子化冲击,种种挑战让台湾生羊乳产量从一九九七年高峰期年产三万二千公吨,到二○二四年跌到不到三分之一。 这市场有多难?过去如大厂统一、光泉都曾在一九九○年代进军,却仅约一年就认赔杀出。 特别是,羊乳容错率远比牛奶、豆浆等饮品还低。「(羊乳)刚做出来没问题,但从冰箱拿出来后味道会变浓,消费者接受度很低,回收率很高,」中华民国乳业协会秘书长方清泉观察。 但总市场下坠,嘉南羊乳多年来却仍能维持每日约二十万瓶的销售成绩,若以每瓶定价三十七元计算,终端市场一年粗估仍有二十七亿元产值。目前它占全台羊乳加工厂乳源逾七成,稳居龙头。 嘉南的长青并非偶然,而是它看透了产品易变味的致命伤,把组织、制度,都设计成在坏时代里也不会崩溃的系统。 嘉南羊乳厂长经理陈国华指出,因羊奶味道容易变,这特性决定了羊乳无法走大厂最擅长的量大、多通路、长保质期。 因此,嘉南不走积极扩张策略——拚上架超商或量贩通路,他们每天都只生产当天订单量、几乎不留库存。因为对他们来说,多做一瓶未必多赚一瓶,而是可能多一分风险。 甚至它维持专人送到府,也不是怀旧,而是要透过订阅制,精准掌握需求,才能按需生产。 但要制定并维系这套特殊制度,真正难题在于...