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文／专业咨商心理师林萃芬 手表看似只是计时工具，很多时候也是造型的一部分。但一个人戴不戴表，戴什么样的表，透露的可能不只是品味，还包括责任感、自我管理能力，甚至对时间的掌控感与焦虑程度。看起来只是日常选择，背后其实藏著不少心理讯息。 专业咨商心理师林萃芬在其著作《从装扮洞察人心》中指出，身边喜欢收集手表的朋友不少，手表不只是计时工具，也是造型的一部分。研究显示，男性和女性对手表的选择有明显差异，男性倾向选择技术性和大表盘的手表，或许反映出他们对力量、功能性和制表工艺的讲究。女性则偏爱设计性和珠宝款的手表，著重搭配造型时的完美呈现，当然也有不少女生喜欢戴男性表款，从行事风格到性格特质都较为中性。 她认为，除了偏爱不同的表款外，光从一个人戴不戴表，就能洞察很多讯息，特别是对成功的企图心，以及对时间的掌控感。 林萃芬分析，从一个人是否选择戴手表，可以进一步了解对方的责任感高不高、自我管理能力好不好，以及焦虑指数的高低。不少心理学研究都显示，配戴手表的人往往更具时间意识，自律性和责任感也较高。由于配戴手表会让人不断提醒自己时间的流逝，这种时间管理的自律性，也反映了配戴者对秩序、精确和控制的心理需求。 有研究显示，经常查看时间的人，多半有较强的计划性和目标导向，较能准确预测工作任务完成所需要的时间，连带使工作效率、抒压能力都较好。此外，配戴手表也会让人产生「时间的掌控感」，降低对未知和不确定性的焦虑感。 不过，这样的人也可能更容易感受到时间压力。林萃芬指出，配戴手表的人之所以会持续关注时间的流逝，可能源于内在的焦虑感，特别是在具有高度压力的职业或情境中，从业者需要看时间来掌握进度。 有研究探讨「手表如何成为焦虑和压力的象征」，尤其是在必须精确遵守时间表的场合，像是工作会议、考试、面试、比赛等情境下，由于对时间有高度的焦虑感，就需要透过不断看表，来掌控好时间，以减少焦虑...

长纶、立纶国际企业公司涉以品酒会宣称「威士忌投资」，不仅谎称年息高达12%至18%，还主打保证保本，与投资者签署「委卖酒品分润契约」，又以房地产投资、认购特别股，4年共吸金逾7千万元。台北地检署今指挥调查局搜索、约谈时任李姓负责人等4人。 检调掌握，长纶公司在外以立纶国际企业公司招揽投资，李等人涉嫌从2020年至2024年间，透过至少4种手法吸金逾7千万元，被害人2024年间拿不到利息发现受骗，求偿无门，人数仍统计中。 检调追查，李等人涉嫌向被害人声称是酒类经销商，透过线上说明会及品酒会，诓称有说明投资威士忌生意，以大量买进压低成本，再卖给商家「赚价差」，诓称投资年息高达12%至18%。 检调指出，李等人涉嫌向被害人签署「委卖酒品分润契约」，强调「保本」，只要投资购买威士忌存放在，经销商代为卖酒，价差可分润，若没完售，经销商也会等价买回酒品。 检调追查，李等人除了威士忌投资非法吸金，还声称可投资台北市蛋黄区的房地产，过去高额投资年利率高达18％；另还以认购立纶公司特别股吸金，每股20元每季发放股息2.2%，年息为8.8%。 台北地检署今指挥调查局新北市调查处兵分5路搜索长纶国际企业公司时任实际负责人李姓男子、吴姓营运长兼财务长、黄姓会计及程姓店长住居所，及长纶公司，约谈李等4人到案说明，全案持续厘清，预计今晚被告等人移送北检复讯。 台北地检署。记者萧雅娟/摄影...

文／专业咨商心理师林萃芬 为什么有些人化妆前后像是两个人？明明五官没有变，态度却判若两人。看似只是整理外表，背后牵动的，其实常常是自信、自我认同，以及一个人面对他人眼光时的心理状态。专业咨商心理师林萃芬在其著作《从装扮洞察人心》中指出，从女性化什么样的妆，如淡妆、浓妆、非化妆不可，或是从来不化妆，可以看出其内在的心理状态、自我形象、社会期待及文化影响。 每次到电视台录影，都会有一段等待的空档，正好可以观察化妆室里的各种现象。多年下来发现，有些人「化妆前」和「化妆后」很不一样，但改变的不是她们的脸庞，而是她们的态度。 化妆前，有些人会对周围人仿佛视若无睹，也不太跟别人打招呼。化妆后，就会面带笑容地主动跟别人打招呼。为何一个人「化妆前」与「化妆后」会有这么大的差别？ 原因便出在她们的「公众自我意识」很强，非常在意「别人怎么看自己」，所以，没化好妆前，在心理上是「不想见人的」，即使碰到熟人，也会先假装没看见。 「公众自我意识」过强的人，会时时用别人的眼光来检视自己。因此，她们常常会问身边的人：「你觉得我看起来怎么样？」似乎听到别人的赞美，才能够放心。或是会不停地照镜子，直到确定自己「看起来很漂亮」后，才能产生自信心。 倘若非得靠著化妆来增强信心，那么一旦卸妆，自信心也会跟著瓦解，害怕缺点全部曝露出来。通常「非化妆不可」的人都对自己要求严格，个性追求完美，受不了任何瑕疵，即使在紧急状况，她们仍然坚持要以完美的状态出现在众人面前。 露华浓化妆品大亨查尔斯．雷夫森曾讲过一句经典的销售心理名言：「在工厂里，我们制造化妆品；在商店里，我们贩卖希望。」一语道破人们「恐惧青春流逝」的心理，愿意不计代价来换取青春美貌。 经过化妆品专柜时，常常都会听到销售小姐好心地提醒：「最近皮肤比较干燥、眼角有一些细纹，不过没关系，只要赶快擦一些保湿产品，情况就能改善。」这种「边恐吓边给希望」...

气象署今天针对台南、屏东发布高温资讯，注意摄氏36度以上高温。气象专家吴德荣表示，23日下午锋面接近，中部以北转雨，24日由北而南转有局部阵雨或雷雨，25日各地有雨，慎防瞬间强降雨。 中央气象署今天发布高温资讯，天气晴朗炎热，中午前后台南市、屏东县为黄色灯号，注意36度以上高温。 中央大学大气科学系兼任副教授吴德荣今天在气象应用推广基金会的「泄天机教室」专栏表示，最新欧洲模式模拟显示，今天各地晴时多云，白天偏热，北台湾高温微降，东半部偶有局部短暂雨。 吴德荣表示，明天至23日上午各地仍晴时多云、白天偏热，山区午后偶有局部短暂雨。 吴德荣指出，最新模式模拟显示，23日下午锋面接近，中部以北转有局部阵雨或雷雨；24日锋面南下，由北而南转有局部阵雨或雷雨；25日锋面影响，各地区有局部阵雨或雷雨；期间应慎防雷击、强风、瞬间强降雨。24、25日气温下降、北台湾转凉。 吴德荣说，26至28日锋面远离、气温回升，天气晴热；29、30日南方水气渐增，大致多云时晴，中南部山区午后及东半部偶有局部短暂阵雨、仍偏热。期末各国模式仍持续调整，应继续观察。...

前两场比赛7支0，打击区上0贡献，23岁台湾内野手李灏宇在今天一口气完成首安打、首长打、首打点、首得分，赛后也松了口气，「我很开心终于办到了！」 老虎今天以6：8不敌红袜队，担任第八棒、三垒手的李灏宇4打数敲出2安打，先是第四局老虎1：2落后，一、二垒有人轮到李灏宇，面对凯利（Zack Kelly）90.5哩卡特球出棒，扫出中外野方向落地安打，帮助老虎追平，队友们纷纷高举手示意回收首安球，也在攻守交换时拍拍他、恭喜他的首安出炉。 老虎教头辛区（A.J. Hinch）透露，「李灏宇真的超兴奋可以敲出首安，首安只有一次，他在过去几场都很想赶快打出，能在今天办到，我也很替他开心。」 老虎3：8落后进入第9局，李灏宇是该局首位打者，将华生（Ryan Watson）93.7哩直球扫向左外野打到「绿色怪物」后反弹，形成一支二垒打，击球初速107.6哩、飞行距离377呎，而后续老虎安打串连送回李灏宇，也让红袜必须推出查普曼（Aroldis Chapman）关门。 李灏宇此役4支2，3战累积11打数敲出2安打，赛后打击率1成82。 李灏宇敲出大联盟生涯首安，赛后亲手写下大联盟首安的纪念。图／悍创运动行销提供...

台铁通霄至新埔间东线今天受电车线悬挂鞭炮残屑影响，一度单线双向行车。台铁公司表示，已于上午8时23分恢复双线正常通车，根据统计，影响3列车、累计延误37分钟。 台铁今天清晨6时40分接获通报通霄至新埔间（K159+100）处东线电车线上挂著进香队伍施放鞭炮残屑。台铁透过文字说明，为确保行车安全，即时起通霄至新埔间暂以西线单线双向行车。 台铁指出，已指派电力单位至现场紧急处理，并于上午8时23分处理完毕，恢复双线正常行车，根据统计，此案影响3列车、累计延误37分钟。 苗栗通霄白沙屯拱天宫妈祖进香回銮预计今天下午回宫，台铁再次呼吁，请勿在铁路沿线施放鞭炮或彩带，以免彩带或鞭炮残屑卡住电车线影响列车正常行驶，导致延误旅客行程及影响社会大众行的权益。...

中国宣布10项涉台措施，传商总理事长许舒博明天将开记者会率7大公协会表态。观光署今天表示，部分业者出席，与中国直接及间接施压不无关联，吁业界抗拒不当压力，与政府站在一起。 自由时报报导，全国商业总会理事长许舒博明天将召开「产业界对大陆近期惠台政策措施之看法」记者会，并动员旅行、旅馆、食品、糕饼、水果、游览车等7大公协会代表出面表态，借此向政府施压。 交通部观光署发布新闻稿表示，日前中国发布10项涉台措施，其中第10项「推动恢复上海市及福建省居民赴台个人游试点」，受到观光旅游业界关注，部分业者受邀出席商总记者会，据相关资讯指出，与中国方面透过直接及间接的施压不无关联。 观光署指出，陆客来台无论是团体或个人旅游，属两岸旅游协议议定事项，须经观光小两会就相关事项协商后实施。 观光署表示，中国方面基于政治理由，在2019年8月片面中止陆客赴台自由行，并大幅缩减陆客赴台团体旅游，此等将陆客赴台旅游「政治化」、「工具化」、说停就停的操作，不仅伤害两岸正常交流，并造成台湾业者巨大损失。 观光署指出，近日中国片面宣布将「推动恢复上海市及福建省居民赴台个人游试点」，再次证明将单纯两岸观光交流「政治化」、「工具化」。 观光署表示，为确保两岸观光交流健康有序，重申恢复陆客来台无论团体旅游或自由行，皆应由观光小两会就旅游安全、品质、稳定性及公平性等事项进行协商，作出妥适安排。 观光署强调，政府以务实态度处理两岸观光事宜，以确保旅游安全及产业利益，政府并呼吁观光旅游业界要抗拒不当压力，避免重蹈覆辙，要与政府站在一起，共同呼吁、要求中方尽速与政府展开协商，才能维护旅游秩序及业者利益，确保两岸观光交流健康有序发展。...

编按：来自破产家庭的18岁作者在日记写下，希望25岁时能成为坐拥名车、拥有伴侣的百万富翁。他确实做到了，25岁的他，已是一家上市公司的创办人暨执行长，公司市值近2亿美元(约新台币62.88亿元)，他甚至成为了千万富翁。讽刺的是，梦想成真的那刻，他却发现自己几乎全都搞错了，永不止息的快乐，并未随之而来…… 这个世界误导我们：只要你赚到大把金钱、拥有光鲜亮丽的外表，就会成为世上最快乐的人。然而，事实是一旦盲目遵循既定框架，注定将被带往空虚的危险道路。「在成为让人钦羡的范本之外，对你而言，什么才是最重要的事？」作者分享过去十年彻底改变他思维的一切体悟，揭露那些我们深信不疑的幸福谎言，以实证科学支持、非常规却实用的观念，替代那些虚假信念，让人过上充实、有爱、具成就感的人生。 作者： 史蒂文．巴列特 人们经常基于一个错误前提问我：「你如何一直保持动力？」仿佛我的成功，源自某种坚不可摧的动力。正如你可能已经猜到，我的回答是：「我没有。」没人能时时刻刻充满动力，而我当然也不是一直都「有动力」去完成那些非做不可的事。 「动力」是一个被严重模糊化的概念，多半由出于特定诱因的人以特定方式所定义─有人为了点击量而刻意简化，有人为了赢得尊敬而加以扭曲。以下，是我对动力真正本质的理解⋯⋯ 你的目标、幸福与遗憾 内在动机源自于自身，外在动机则来自外在环境。受到内在动机驱使时，你投入特定活动，纯粹因为你乐在其中，并能从中获得个人的满足感；而当你受到外在动机驱动时，你之所以去做一件事，是为了换取外在奖励，例如：金钱、认可，或为了避免失业等负面后果。 社群媒体、父母、传统媒体、广告、流行文化和各种形式的外在社会制约，都潜移默化地影响著我们，让我们相信人生存在著「正确」的人生方向。父母或许会说，是律师或医师；社群媒体可能告诉你，是网红、创业家、影音创作者或慈善家；传播媒体也许会建议你成为运动员或演...

受台铁通霄至新埔间东线电车线上外物入侵影响，部分列车延误，台铁公司今天表示，电车线上因悬挂进香队伍鞭炮残屑影响，暂时单线双向行车。 苗栗通霄白沙屯拱天宫妈祖进香回銮预计今天下午回宫，台铁透过文字说明，清晨6时40分接获通报通霄至新埔间（K159+100）处东线电车线上挂著进香队伍施放鞭炮残屑，为确保行车安全，即时起通霄至新埔间暂以西线单线双向行车，已指派电力单位至现场紧急处理。 台铁呼吁，请勿于铁路沿线施放鞭炮或彩带，以免彩带或鞭炮残屑卡住电车线影响列车正常行驶，导致延误旅客行程及影响社会大众行的权益。

国1杨梅休息站去年1月发生电动车自撞匝道分隔岛起火，酿4死4伤，运安会先前事实资料报告提及，实际匝道转弯半径与竣工图不符。运安会今天表示，预计本周发布最终调查报告。 立法院交通委员会今天邀请国家运输安全调查委员会主任委员林信得列席报告业务概况，并备质询。 针对近期重要调查案，运安会书面报告列出预计发布最终调查报告时程，其中去年11月28日，空勤总队1架直升机在大甲溪河口执行夜视镜训练时，驾驶舱仪表板中央下方突然出现烟雾，组员立即执行紧急程序安全返航，人机均安，此案调查重点为高龄机队的线路维护管理，以及空勤总队稽核制度，预计今年11月发布最终调查报告。 针对去年1月25日1辆电动小客车在国道1号杨梅休息站匝道自撞分隔岛后起火，造成4死4伤。报告指出，此案调查重点为电动车电池系统、驾驶操作及道路环境，已于去年9月发布事实资料报告，同月发布调查期间运输安全通告，交通部高速公路局并已于去年底完成动线优化工程，运安会预计，本周发布最终调查报告。 此外，去年5月19日，1辆自用小客车在新北市三峡区连续撞击机车及行人，造成4死12伤，而肇事驾驶78岁，也让驾照管理制度改革受到关注，交通部后续公布驾照管理3大变革，包括高龄换照从75岁下修至70岁。 运安会表示，这起三峡自用小客车冲撞行人事故，调查重点包括高龄驾驶换照制度及用药管理，已于去年11月发布事实资料报告，预计今年5月发布最终调查报告。 另一起运安会列为重要调查案，即去年6月16日大都会客运1辆电动公车在台北市敦化北路停靠时电池起火，虽无人伤亡，但引发社会对电动公车安全的高度关注。 运安会指出，此案调查重点为电池管理系统及业者安全管理机制，已于今年1月发布事实资料报告，预计10月发布最终调查报告。...