在深圳工作的梁婉珊（化名）多年前一直保持著一個習慣，喜歡在感到焦慮時通過嚼口香糖、咬吸管解壓。兩年前的一天，當她發現自己能在短時間內一口氣吃掉一整盒口香糖時，她開始擔心頜關節的健康問題，想要尋找新的解壓方式。隨後，她在電商平台搜索併購買了一款安撫奶嘴。
「安撫奶嘴的體驗感還不錯，我會在寫作的時候使用它來幫助自己提升注意力。」梁婉珊告訴澎湃新聞（www.thepaper.cn)。
像梁婉珊這樣購買安撫奶嘴的成年人不在少數。澎湃新聞注意到，近段時間以來，成人使用安撫奶嘴已成為一種消費新風潮。在多個平台，成人安撫奶嘴銷量火爆，曾一度登上平台熱搜榜。
受訪專家指出，含安撫奶嘴是通過口腔衝動來解除緊張與焦慮的方式，個體間不同的方式應當被包容，但成人長期使用安撫奶嘴可能會導致牙齒健康問題，需要得到重視。
銷售火爆款式多樣，有店鋪年銷量6000個
家住山東的魏琳（化名）今年25歲，是安撫奶嘴的忠實用戶。
她購買安撫奶嘴的契機是今年4月刷到過一個媽媽給孩子吃安撫奶嘴的短視頻，當即就產生了想買奶嘴的衝動。隨後，她在社交平台發帖詢問，評論區許多人都鼓勵她試一試。
截至目前，魏琳已使用安撫奶嘴五六次。「有時候我會莫名感到煩躁，甚至失眠，吃東西也無法緩解。這時候拿出奶嘴確實有被安撫到。」魏琳說。
記者檢索發現，在淘寶平台，成人安撫奶嘴銷量火爆，曾一度登上淘寶熱搜榜。這些奶嘴顏色多樣，價格通常在10元到80元不等。在京東平台上，除常見款式外，還有包含庫洛米、美樂蒂等元素的「精緻款」。在拼多多平台，同樣能搜索到各式各樣供成人使用的安撫奶嘴。
成人安撫奶嘴登上淘寶熱搜榜。圖片來源：淘寶平台截圖
一位商家告訴澎湃新聞，該店鋪已銷售成人安撫奶嘴7年，年銷量6000個。奶嘴的材質採用食品級硅膠，咬起來口感柔軟。由於成人牙齒的咬合力度大於嬰兒，成人安撫奶嘴通常兩三個月就要更換一次。
有商家表示，消費者購買成人安撫奶嘴的原因多樣，包括解壓、減肥、戒煙等。一般來說，安撫奶嘴對存在口欲期的特殊群體效果比較顯著。
「我對於成人安撫奶嘴銷量火爆這件事感到驚訝，本來以為成年人買奶嘴是個小眾行為呢。」魏琳說，在電商平台的評論區，發現了許多跟她有類似感受的消費者。
款式多樣的成人安撫奶嘴。圖片來源：淘寶平台截圖
含奶嘴解壓與吸煙、嚼口香糖本質類似
同濟大學人文學院心理學系副教授居飛對成人安撫奶嘴熱潮的興起表示理解。從精神分析的角度看，口腔是個體與母親之間的第一道聯繫，也是人類最初的滿足方式。因此，成年人通過口腔衝動的滿足來對抗緊張與焦慮的行為，是十分自然與正常的。
居飛指出，實際上，含安撫奶嘴與吸煙、嚼口香糖、含手指這些行為在本質上是類似的，都是個體通過熟悉的口腔衝動來解除緊張與焦慮的方式，儘管這些方式因人而異。但需要注意的是，如果這類行為過於頻繁與反常，以致產生了某些病理學表現，那麼就需要接受一定的心理治療。
網路上，有民眾對於成人還要使用安撫奶嘴的現象表示不解，也有部分成人安撫奶嘴的受眾覺得這一愛好有些難以啟齒。居飛認為，這主要涉及兩方面因素。一方面，人們對兒童期衝動、兒童期形象可能存在不同理解。過往的很長一段時間裡，人們對成人身上出現兒童期衝動及兒童期形象等不太能接受。儘管隨著時代發展與思想進步，人們的接受度有所提升，但仍有部分人對此不太習慣。
另一方面，也可能與文化工業對口腔滿足客體的符號化加工有關。同樣是緩解壓力的方式，最早吸煙行為之所以更被接受，是因為文化工業將其加工為與男子氣概相關的行為。而安撫奶嘴因嬰幼兒意象強烈，且暫未受到文化工業的加工，所以它在被成人使用時，會出現較大的反差感。
類似的成年人使用玩具現象也在逐漸升溫。依據大數跨境發布的《2025解壓玩具品類洞察報告》，2024年全球市場規模為55.2億美元，中國市場規模已突破200億元。
「我覺得應該尊重每個人選擇和購買某種單品的權利，不管是衣服首飾還是奶嘴，符合購買者心意是最重要的。」梁婉珊對澎湃新聞表示。
長期使用可能出現口腔問題
魏琳提到，曾經聽說兒童長期使用安撫奶嘴會對牙齒健康有影響。成人是否也可能產生相應的牙齒健康問題？
「不建議成人長期使用安撫奶嘴。」中日友好醫院口腔醫學中心主任徐寶華對澎湃新聞表示，安撫奶嘴的開發設計是使一兩歲的孩子更安靜、更有安全感，對兒童心理健康發育是有幫助的，但一般在孩子四五歲時就要停止使用了。在他看來，成人安撫奶嘴熱潮的興起更像是一種商業炒作。
具體而言，徐寶華認為成人長期使用安撫奶嘴可能會出現前牙咬合錯亂，進而導致顳頜關節出現問題。這些口腔問題出現後較難逆轉，需要進行矯正。
澎湃新聞記者發現，一些商家以「防磨牙神器」為關鍵詞對成人安撫奶嘴進行宣傳。對此，徐寶華表示，成人安撫奶嘴並不能起到科學的防磨牙效果。
他解釋，防磨牙在醫學上有專門的「磨牙墊」，即在牙齒表面覆蓋一層薄薄的塑料墊，使上下牙脫離接觸。磨牙墊是個性化定製的，直接取自每位患者牙齒的形態，相當於進行仿生運動。但安撫奶嘴通常直接以不同尺寸售賣，與消費者的牙齒並未做到完全貼合，這種情況下由於咬合力和受力不均可能會導致牙齒健康問題。
監管層面上，徐寶華認為成人安撫奶嘴本身屬於日常用品，不在醫療器械用品的監管範圍內，但成人長期使用安撫奶嘴又可能會導致牙齒健康問題。「像擦邊球一樣，難以進行有效的監管，但這種宣傳方式是不對的。」
對於成年人解壓，徐寶華推薦更為積極的解壓方式。「冥想、做瑜伽、散步、看心理醫生，這些都是醫學上所推崇的。」