退休的你，是不是刷抖音，刷視頻，在總結運動、養生和理財呢？如果你也蠢蠢欲動，那我勸你退休之後，遠離運動圈，養生圈和理財圈。
退休後看似有閑有錢，但若陷入三大圈子不能自拔，反而可能在消耗生命，讓自己的生活萬劫不復。
一是小心掉進偽養生圈。
很多叔叔阿姨都被路邊的養生局騙得不留片甲。好多養生都用艾灸、做操還忽悠老年人。老年人退休了本來就沒什麼事做，在這樣的情況下，有人組織，與鄰居做做艾灸跳跳操，氛圍不要太好了。
而且連續打卡20天的話，還可以領5個雞蛋，這個誘惑也太大了吧。老年人為了領5個雞蛋天天打卡，那你想想人家給你做艾灸，跳跳操，不是為了做慈善的吧，人家給你組織娛樂，還給你雞蛋，肯定是看上了你的退休金了。
有些所謂的「大師」，一番不痛不癢的養生課程後，每隔一段時間都會給你推銷一點保健品，你在那裡玩的時間久了，也不好意思完全不買吧。其他叔叔阿姨都買了多少多少，你天天蹭艾灸，還一點不買嗎。
有些老人也知道他賺錢，但為了維持這個社交圈，大不了就花點錢唄。報道看到。有一阿婆被熱心的街坊拉進了養生群，聽信磚家花了4萬元，不斷吃，結果渾身疼痛，吃進了醫院。真想養生，放下手機，散散步，養養花，適當旅遊才是健康的方式。
二是掉進誘人的理財圈。
我做財務工作近幾十年，若要理財，超過百分之五利息的就不要碰，因為本金會有風險。十多年前，國內p2p瘋狂到恨不得回報都18以上，但是後來多少暴雷的，大家都知道。天上不會掉餡餅，你盯著人家的利息，人家盯著你的本金。
年紀大了損失老本會有多心痛，錢財損失，還會影響到心情影響到身體，所以冒著大風險掙錢很不划算。因此傷身體，再多錢也不值得哈！希望退休之後一切順利哈。所以說，養老錢還是放銀行吧，雖然利率不高，但有保障呀。
三是圈錢的運動圈。
好多剛退休的中年人，終於有時間去運動健身了，瑜伽、游泳都很好，但是囤卡就沒必要了。邁索爾的全員賣卡模式，這次跑路受創嚴重的會員，一些是還有年卡沒開卡，還有教培或私教課沒有開始上，這些多半都是囤積的結果。很可能今天喜歡某個教練，你跟某工作人員辦了卡，沒多久她就離職了。
保持冷靜，不隨意心動囤卡。我之前買的游泳卡，還有大半年的時間，老闆就跑路了，跑路之前還瘋狂賣卡，好多會員以為買到低價卡了，其實是為他跑路準備盤纏。後來，我參加的瑜伽班，老師只要給我推銷課，我買的課上完，我就不上了。要我參加活動，我也不學了。只有老師安心教學，不推銷，不打感情牌，我才繼續學習。
還有就是，我從來不會為了便宜囤課。剛進入退休行業的中年人，還是要相信科學，適度養生，適度運動，不輕信投資，遠離不必要的社交，才是退休健康的生活方式。