搜狐娛樂訊 8日，李若彤在社交平台上髮長文自曝曾被抑鬱症長期困擾，她通過堅持保養健身走出陰霾，直言「愛自己這件事沒有終點」！
李若彤分享了「投資自己」的經歷，她表示：「24歲，我成為自己的投資人，當年的青春和活力是我的「啟動資金」；35年，每天堅持保養、堅持健身，是我給自己的「定投」；每一塊瘋長的肌肉，都是我的「投資複利」，每一天的好心情，都是我的「投資收益」；這中間，經歷過感情失敗的「波動」，經歷過親人離世的毀滅性「衝擊」，挺過了被抑鬱症長期困擾的「低谷」……59歲，我發現，愛自己這件事沒有終點，投資自己這件事沒有虧損。35年過去，我依然是自己的「潛力股」，依然是自己最珍貴的收藏。」
李若彤復刻了35年前的舊照，她穿上黃色背心拍照，笑容明媚，皮膚紅潤光滑，氣色超好！
她還給女生們提了一些「投資自己」的建議：「我親愛的女生們，你們可能正奔波在上下班的通勤路上，可能正因為工作中的一點失誤否定自己，因為家人的一些狀況焦慮失眠，因為對未來的不確定內耗迷茫……59歲的我想對你們說：在每一個和痛苦交手的白天夜晚，在投資自己這條漫漫長路上，我們都是彼此的「合伙人」。」