星期二, 14 10 月

這是64歲?葉倩文穿透視裝大秀身材,健身太重要

好羨慕在林子祥葉蒨文《白頭到老WE ARE ONE世界巡迴演唱會》香港站的現場觀眾。

鐵肺夫婦再合體開唱本就令人振奮,沒想到葉倩文跳嗨了居然脫外套,露出透視裝大秀身材。

但問題是,這是64歲的狀態?身材好到爆,屏幕前的網友們才更像60多歲。

「我想脫掉衣服但不太好意思。」

香港紅館舞台上,葉蒨文這句話引來全場歡呼。

她笑著看了眼身邊的林子祥,幽默地補充道:「不敢亂脫衣服是因為林子祥會笑我,以及擔心有東西會晃。」

這是64歲?葉倩文穿透視裝大秀身材,健身太重要

結果她還是脫了。

粉色亮片大衣落地,露出全黑透視上衣和黑色內衣,64歲的身材曲線讓觀眾目瞪口呆。

林子祥都開玩笑說「我都好久沒看過了」,葉蒨文則害羞地笑喊:「真的太不好意思,你不要看。」

這段恩愛互動,瞬間點燃了現場氣氛。

這對樂壇傳奇夫婦相隔27年再度合體開唱,雖然歲數加起來已經過百,但舞台能量十足。

64歲的葉蒨文在舞台上全開麥唱跳代表作《APT》,扭腰踢腿氣勢如虹。

唱到滿頭大汗的她忍不住脫去厚重外套,露出了裡面的黑色透視背心。

纖細窈窕的「倒三角」身形和緊緻的手臂線條,完全不像年過花甲之人。

現場觀眾直呼「你好靚呀」,粉絲們驚嘆這狀態「比年輕人還猛」。

網友們在社交媒體上炸開了鍋:「Sally身材好到爆」、「64歲了,又唱又跳,真的好有生命力,活力滿滿」。

有人調侃道:「這狀態,去《浪姐》都能C位出道!」

葉蒨文能保持這樣的狀態,可不是天生的。

她是個出了名的運動達人,而且一堅持就是二十多年。

從38歲開始,葉蒨文就迷上了羽毛球。

她曾透露:「我38歲之前不是這樣子的,以前沒有這麼精神,也不愛運動,38歲之後,我的身體和人都變了,因為38歲我開始打羽毛球。」

她的運動量可不是鬧著玩的。

她每天都要打七八個小時的羽毛球,每周七天從不間斷,最長的一次,她從中午12點一直打到晚上12點。

她甚至還以球員身份到處參加比賽,在昆明還拿過一次冠軍。

除了羽毛球,葉蒨文還迷戀上跳拉丁舞。

她的拉丁舞老師曾告訴她,大多數學生練不到晚上10點就離開了,而葉蒨文總是跳到結束。

老師開玩笑說:「那些早走的學生才是我夢中的學生,而你這種跳到最後一個的是我的噩夢。

葉蒨文的運動清單遠不止這些。

她還喜歡打高爾夫球,而且生活習慣也特別健康。

她出門吃飯時,能走路就絕不坐車,特別喜歡的步行。

甚至連在床上她也不閑著,會在床上擺羽球拍,隨時揮動練手腕,還會在床墊上拉筋做一字馬。

她在2013年接受採訪時曾說:「我現在50歲,但精神比20歲時還要好,學生時的我很不喜歡運動,經常是跑著跑著就跑進小樹林,等大家都快跑完了再出來。現在年紀大了,就像瘋了一樣愛運動。」

當然,光是運動還不夠。

葉蒨文在飲食方面也非常注意。

她保持著均衡的飲食結構,減少高糖、高油食物的攝入。

俗話說「三分練,七分吃」,管住嘴也是她保持年輕的關鍵。

林子祥也有自己的飲食習慣,葉蒨文曾透露他「像麻雀一樣細細嚼食吃少少」。

除了鍛煉和飲食,積極的心態也是葉蒨文保持年輕的秘訣之一。

在舞台上,她總是充滿活力,享受音樂,熱愛生活。

有網友一語道破:「她讓我看到了年齡不是問題,只要熱愛生活,就能活出精彩!」

葉蒨文用自己的狀態證明了,年齡真的只是一個數字。

64歲的她,依然可以穿透視裝在舞台上唱跳自如,依然可以自信地展示自己的身材,依然能讓結婚多年的丈夫眼前一亮。

葉蒨文用數十年的堅持告訴大家:健身的益處不只是好身材,更是滿滿的生命活力。

你的每一分汗水,都不會白流。

就像葉蒨文說的:「我現在50歲的精神比20歲還要好!」

而現在,64歲的她正在紅館舞台上證明著這一點。

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