摘要
1.6月17日，梅西在2026世界杯对上阿尔及利亚时上演帽子戏法，以38岁又357天的年纪，超越C罗成为世界杯史上最年长完成帽子戏法的球员。
2.这也是梅西在世界杯生涯中的第一个帽子戏法，并且累积世界杯的进球数来到16球，与德国名将克洛泽并列进球王。
撰文者：倪旻勤 整理
台湾时间6月17日，38岁的梅西（Lionel Messi）在2026世界杯小组赛上演帽子戏法（hat-trick，指同一名球员在单场比赛中攻进3球），率阿根廷以3比0击败阿尔及利亚。梅西在踢进第三球后被换下场，全场球迷起身献上掌声。
梅西在这场比赛上，以38岁又357天的年纪，超越C罗（Cristiano Ronaldo）2018年的纪录，成为世界杯史上最年长完成帽子戏法的球员。他也在今天，成为首位出战6届世界杯的男子球员。
在梅西缔造的纪录之外，更值得我们省思的是，一个什么奖都已经拿过的人，为什么还能不断超越自己、持续创造生涯代表作？以下是梅西给每个「觉得自己已经过了巅峰」的人的3个启发：
1.不管活到几岁，仍然有人生中的「第一次」
梅西拿过世界杯冠军、多座欧洲冠军联赛冠军、生涯进球数突破900颗，几乎打破所有想得到的纪录，但此次竟是他在世界杯上的第一个帽子戏法。今天攻进的3球，也让他累积世界杯进球数到16球，与德国名将克洛泽（Miroslav Klose）并列世界杯进球王。
梅西的老教练瓜迪奥拉（Pep Guardiola）曾形容，带梅西的时候，他进2球后，会想要再踢进第三球；进3球，就想要有第四球。
顶尖的射手永远不会满足，他们总是感到饥饿，总会想要更多。这正是梅西快39岁还能再踢出代表作的原因，对他来说，过去的战功从来不是终点。「我已经证明过了」是很多人停下来的理由，但真正让人持续前进的，往往是还想要有下一个成就的不满足。
2.长期坚持，才能成就伟大
梅西这次的帽子戏法，距离他世界杯的第一颗进球，已经过去了整整20年。如今，梅西同时是阿根廷世界杯史上最年轻与最年长的进球者。一件事做1年叫努力，做20年，是熬过低潮、伤病后能再站起来的能耐。
阿根廷国家队总教练斯卡洛尼（Lionel Scaloni）的观察很能说明这点。早在世界杯前，他就强调，即使梅西已在卡达世界杯圆了夺冠的终极梦想，他仍保有在最高层级竞争的「渴望」，斯卡洛尼甚至看好梅西能朝生涯1000颗进球迈进。
尽管梅西从小就展现出足球天赋，但支撑他20年的，绝对不只是他的高超球技，而是梦想达成后还想继续破关的渴望。我们时常高估自己1年能达成的目标，也很容易低估10年能累积的成果，千万不要小看「持续做下去」的力量。
3.保持纪律，可延续职业生涯
2013～14年球季，是梅西职业生涯的低谷。他伤病不断，甚至在比赛中呕吐，上场时间也掉到近年最低。
2014年，梅西经阿根廷队友迪米凯利斯（Martín Demichelis）介绍，去义大利找上营养师波瑟（Giuliano Poser），砍掉他的饮食习惯重练。他戒掉披萨与含糖饮料，改以水、橄榄油、全谷、蔬果为饮食重心，以减少发炎、加速肌肉恢复。这套原则，他一守就是十多年。
波瑟受访时表示，「梅西已经赢得一切，但他想再延续卓越好几年，因此明白自己得改变些什么」。
透过这套饮食习惯，梅西减了约3公斤的体重，紧接著在2014～15年的球季，60场比赛中有55场踢满全场，攻进58球、助攻23次，帮助巴塞隆纳拿下三冠王。梅西后来也承认，他「多年来吃得很糟」，是戒掉饮料和零食后，才终结了在比赛中呕吐的毛病。
快39岁的梅西，在今年世界杯示范了一件事，当你愿意重复做对的事20年，并一路以纪律管理自己，一定还有更多可能性在前方等你。人生最可惜的，不是达不到巅峰，而是太早认定自己已经走下坡。
梅西于「2026世界杯揭幕战」缔造的纪录
最年长上演帽子戏法的球员。
生涯第一个世界杯帽子戏法。
最年长单场多次进球球员。
并列世界杯进球王。
首位踢满6届世界杯的男子球员。
阿根廷世界杯最年轻与最年长进球者。
资料来源：Sports Illustrated、CBS Sports、FOX Sports、Gulf News、Goal.com 1, 2、The Standard、Times Life、footboom1
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