3位心脏科医师:我们绝不会喝这种饮料
3位心脏科医师不约而同表示会尽量避免喝一种饮料,为什么?
编译 乐羽嘉
卫生福利部107年死因统计指出,心脏病是国人第二号杀手,平均每24分钟就有1人死于心脏病,如果再加上脑中风、高血压、糖尿病及肾脏病等血管性疾病,每年造成5.4万人死亡,超过头号杀手癌症夺走的人命。
影响你罹患心血管疾病或发生心脏事件风险的因素很多,包括选择吃什么东西、喝什么饮料。
「高血压是许多重大疾病最普遍、最严重的风险因子之一,包括心脏病,」美国加州介入性心脏科医师陈承翰(音译,Cheng-Han Chen)表示。
「我们吃什么、喝什么,可能会大大影响血压控制的好坏。」
谈到心血管疾病风险时,心脏科医师会特别警惕一种几乎随处可见的饮料。陈医师表示,如果你只是偶尔少量饮用这种饮料,「不太可能造成长期后果」,但如果常常喝或大量喝,就可能提高发生严重心脏问题的风险。
心脏科医师绝对不会喝什么饮料?
答案是能量饮料。纽约医学中心诺斯威尔雷诺克斯丘医院(Northwell Lenox Hill Hospital)心脏科医师荷蒙德(Hosam Hmoud)表示,「含有高剂量咖啡因及其他刺激物的能量饮料,可能对心脏造成极大伤害。」
荷蒙德医师表示,能量饮料通常含有大量咖啡因,可能造成血压升高、增加心脏负担。
他说,「心脏长期承受较高的工作量,会导致心肌肥厚,甚至可能发展成心脏衰竭。」
他强调,高血压也会增加供应心脏血液的动脉内斑块堆积,同时影响颈部与脑部血管,提高中风风险。
俄亥俄州立大学威克思纳医学中心(Wexner Medical Center)心脏科医师苏特(Blair Suter)表示,多数人每天摄取低于400毫克的低剂量咖啡因也不会有事。他说,咖啡因是「全世界使用最广泛、具有药理活性的物质之一,少量或适量使用是安全的。」
但根据美国疾病管制暨预防中心(CDC)资料,一部分能量...