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对于赛课，每位老师都不会陌生。在过去，它更多只是教育系统内部的一项比赛，直到前段时间海南一位小学老师在赛课现场当场倒下再也没醒过来，让赛课成为全社会关注的焦点。 在社交媒体上，不难发现教师们关于赛课的苦恼：为了45分钟的课堂录像，从早录到晚；一份教学设计修改十几稿；白天正常上课，晚上继续磨课件，比赛持续大半年。一些老师承认，自己也不喜欢这样的比赛，但又很难拒绝。 老师的热情在逐渐磨损。（图/unsplash） 与此同时，比赛本身逐渐变成了一项耗费大量精力的“表演工程”。社交媒体上，越来越多夸张的赛课片段被拍下，有老师声泪俱下地朗诵，有老师跳舞、打鼓，各种才艺齐上阵。 只是，学生真的需要这样的课堂吗？当一堂课需要首先考虑评委，而不是学生，当学校的荣誉、教师的晋升、专家的意见不断叠加在课堂之上，参赛教师的压力可想而知。 不少老师开始回避参加赛课，在疲惫的日常中消磨了热情。而与此同时，也有一些老师，渴望真正的教学切磋。他们尝试自行举办教学比赛，不设置推荐机制，不需要准备繁琐的材料，只需要老师在讲台上带着学生，扎扎实实地上好一门课。 老师，拿什么证明自己 林露不会忘记那天，她穿着小高跟，在讲台前对着摄像机把一堂45分钟的课讲了近10遍，从上午到下午，腰部的疼痛让她想要马上躺下，“全靠一口气顶着”。 参加教师教学能力比赛，每个参赛团队都需要录制一节45分钟全程无剪辑的课堂视频，进行网上初选，课堂实录在之后市赛比赛环节，占了两到三成的比重，于是学校特地请了拍摄团队。 即便老师和学生事先已经背下了每个提问和回答的台词，到了真正录制的时候，还是难以避免地出各种bug，只能一遍又一遍地录。底下的学生也陪着上了一天的课，每个人都到了忍耐的极限，林露只能一直安抚他们。 录制一趟完美的课。（图/图虫创意） 2023年，林露刚进入这所位于湖南的职校任教。领导跟她说，年轻教师要去提升自己，而赛课是...

威利·塞梅多可能是个“淡人”。 在亚特兰大球场的球员通道，在世界杯小组赛首轮对阵西班牙一对一防守亚马尔，以及欢庆首个世界杯积分时，他的脸上都没有太多情绪。不同于潸然泪下的沃奇尼亚和激情呐喊的努诺·达科斯塔，佛得角17号“只是”与每一位队友击掌致意，相互打气。 可是，“淡人”的内心，一样会有汹涌和澎湃，尤其是年过而立代表祖国踏上世界杯的草皮，威利·塞梅多怎能真的一无所谓。 小组赛末轮的休斯敦NRG体育场，当佛得角球员围拢在场内，通过手机屏幕如愿看到了西班牙击败乌拉圭的赛果后，威利·塞梅多一把拉住自己的队友，蹦跳着、呼喊着、开怀大笑着，肆意庆祝着这可能只会在梦中出现的世界杯淘汰赛资格。经此一役，威利·塞梅多及其队友，让佛得角的名字进一步留在了世界杯的荣耀史册中：佛得角成为自1998年的智利队之后，第一支以三场平局获得淘汰赛资格的球队；以及，这也是整整16年以来，第一次出现“世界杯新秀”晋级淘汰赛的奇迹。 而在1/16决赛对阵卫冕冠军阿根廷，佛得角继续震惊世人：常规比赛时间落后、扳平，加时赛再次落后、再次扳平，直到第111分钟三度落后，他们才最终以2比3遗憾告别。 从20岁为蒙鲁日征战法国第七级别联赛，到32岁代表佛得角写下惊诧世界的历史，这一场属于威利·塞梅多的命运呼叫转移，已经震撼回响。 往日时光 佛得角人早就习惯了苦难。这个位于大洋深处、只有50多万人口的小岛，一直是贫穷之地，只要是干旱来袭，他们就会陷入巨大的困境，挣扎于每一个看似普通的日常。但可能正是习惯了历经磨难，佛得角人的坚韧与顽强，才会无限生长。 出生于法国蒙费梅伊，继承父母的佛得角血统，威利·塞梅多成长在马恩河谷省的阿尔克伊。那是个风景宜人的小镇，没有什么事情是必须完成的。而少年时代的威利·塞梅多，就是跟随着哥哥的脚步，穿梭于大街小巷，玩耍嬉闹，然后知道了足球的存在。 “在哥哥的影响下，我逐渐开始踢球。那是一...

2026年7月4日，乒乓球WTT美国大满贯赛的第1场决赛落下帷幕，国乒奥运金牌组合王楚钦/孙颖莎苦战5局不敌世界排名第1的韩国配对林钟勋/申裕斌，中国队继男单止步16强后又无缘混双冠军，详细战况请看下文。 【比赛看点】 王楚钦/孙颖莎是乒坛史上成绩最佳的混双配对，已经拿到奥运会冠军、实现世乒赛3连冠，其余各大赛事多次登顶，不过近年来搭档次数不多，所以积分退步到了世界第5，而林钟勋/申裕斌的成绩虽然逊色“莎头”组合，但成绩稳定且参赛次数多，早已排名世界第1位。 两对组合上次交手是在去年WTT总决赛上，当时王楚钦/孙颖莎0-3落败但明显受到了伤病影响，但不可否认林钟勋/申裕斌确实非常强，所以这次对决谁也不敢说自己能稳赢对方。 【晋级之路】 本站比赛国乒混双2对组合加1对跨国配对出战，结果中美合作的博塔/覃予萱首轮就出局，王楚钦/孙颖莎一路过关斩将闯入决赛，但在与法日跨国配对大勒布伦/大藤沙月的较量中遭遇险情，当时0-2落后3-2才艰难逆转，赢得并不轻松。 至于温瑞博/蒯曼则遗憾在半决赛不敌林钟勋/申裕斌，后两人由此而再次入围决赛，晋级之路上只输了1局状态非常不错，决赛王楚钦/孙颖莎依旧面临考验。 【比赛过程】 比赛开始后，王楚钦/孙颖莎率先发动但未能形成压倒性优势，中间段发挥不佳被对方的速度压制，很快便6-9落后被反超比分，随后又8-10被对方拿到局点，随后追回1球未能实现逆转，最终以2分之差9-11惜败无缘拔得头筹。 第二局林钟勋/申裕斌又在落后的情况下咬住比分，但后半段王楚钦/孙颖莎逐渐找回状态强势破防，10-6领先后再赢1球以11-6拿下，双方回到同一起跑线。 第三局王楚钦/孙颖莎士气大增，很快便狂轰5-0领先对手，不过随后连丢4分于是暂停接受男队主帅王皓指导。重新投入比赛后，国乒选手找回状态压制住了林钟勋/申裕斌的反攻，最终以11-7再次取胜，距离夺冠仅一步之遥...

7月4日，美加墨世界杯1/16决赛最后3场比赛结束争夺，进入16强的队伍全部产生。16强阵容仍旧是欧洲和美洲球队占据主导地位，亚洲球队全军覆没，9支晋级淘汰赛的非洲球队，只有2支进入到了16强轮次。 1/4区4支晋级球队分别是巴拉圭、法国、加拿大和摩洛哥队。法国队将同巴拉圭队争夺一个八强席位，另一边东道主之一的加拿大队将对阵摩洛哥队。 2/4区葡萄牙和西班牙将上演一场伊比利亚德比之战，这场比赛是16进8轮次比赛中最受关注的对决。另一边东道主美国队将同比利时队争夺一个八强名额。 3/4区的4支队伍分别是巴西队、挪威队、墨西哥队和英格兰队。巴西队将同哈兰德领军的挪威队争夺八强名额。英格兰队将在墨西哥城阿兹台克同墨西哥队上演一场1/8决赛的对决。 4/4区晋级的队伍分别是阿根廷、埃及、瑞士和哥伦比亚。刚刚经历了一场险胜的阿根廷队，将同埃及队竞争八强名额。这场比赛的赢家将会在1/4决赛的比赛中，对阵瑞士队和哥伦比亚队胜者。 世界杯1/8决赛比赛将无缝衔接1/16决赛比赛。从北京时间7月5日凌晨开始，每天2场1/8决赛比赛将进行。...

7月2日报道，跨国连锁零售公司7-11已在美国得克萨斯州联邦法院起诉运动品牌耐克，指控该公司计划于7月11日推出的运动鞋抄袭了7-11便利店标志性的橙、绿、红三色条纹设计。 耐克即将推出的Air Max 95运动鞋 7-11便利店 资料图片 据报道，7-11在2日向法院提交的诉状中称，耐克即将推出的Air Max 95运动鞋采用的颜色与7-11品牌商标极易混淆，消费者会将该设计与7-11品牌联系起来。此外，耐克将该运动鞋的发售日期定为7月11日，这一天恰逢该零售商一年一度的促销活动。 诉讼文件还指控“耐克对7-11的权利表现出了冷酷且恶意的漠视”。 “鉴于我们的品牌遭到未经授权的使用，且这款新鞋将在几天后——也就是我们的生日‘7-11日’（7月11日）——正式发布，我们不得不迅速且果断地采取行动以保护我们的品牌。” 7-11还表示，其在提起诉讼前曾多次试图解决这一纠纷，但耐克表示将继续宣传该款运动鞋，并按计划于7月11日推出。 路透社称，耐克暂未立即回应置评请求。...

顺丰、京东物流、中通，到底谁才是中国快递一哥？ 放在几年前，这根本不是个问题。那时候，顺丰是行业公认的老大，全球第四、亚洲第一。 但是，京东物流背靠京东集团，最近几年疯狂收购和扩张，还把自营快递JoyExpress开到了海外市场；中通凭借极致运营，拿下海量电商快递，去年业务量385.2亿件，平均每天1亿多件。 论地位，顺丰依旧是老大，全能选手的护城河宽到无法想象；论服务能力，京东有几千个仓库和60多万人的团队。单论规模，顺丰控股领先，京东物流次之，但中通的盈利能力远超两位大哥。 那么问题来了，快递行业的护城河，到底是业务量、收入、净利润，还是品牌、服务能力，亦或是服务性资产的规模和产业布局深度？ 在中国快递行业的又一个十字路口，这个问题的答案，正在变得模糊起来。 重资产玩家的潜台词是，盈利能力的优势是短期的，建立在战略短视的基础上。但是，整个行业的护城河从来都不是重资产，而是资产运营效率。 顺丰控股与京东物流这样的重资产玩家，现在最担心的是，国内快递物流市场加速进入存量时代，而AI、无人车、具身智能的落地速度太快，没有给它们投入巨资的供应链建设留出足够的盈利窗口。 快递崛起 如今，电商已经成为快递业务的主要来源。事实上，快递行业的创立时间，比电商早得多。 1993年，桐庐人聂腾飞，在杭州凭借一辆三轮车帮人送货，创立申通的前身“神通经营部”，后逐渐将业务拓展至跨区托运，形成快递业务的雏形。 也是在这一年，22岁的王卫，开始走街串巷接单，往返于深港穗，靠口碑积累第一批客户，以此为基础创立顺丰。 很快，申通快递站稳脚跟。聂腾飞的弟弟聂腾云、妻子陈小英，陈小英的哥哥陈德军，陈德军的同学张小娟等，一大批桐庐老乡都进入公司任职。 1997年，聂腾飞不幸车祸离世，申通快递由陈小英及其哥哥陈德军掌舵，公司部属纷纷出走自立门户，快递业进入群雄割据时代。 两年后，负责申通慈溪业务的聂腾云，以...