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一年一度的端午送礼旺季正式开跑，微风集团今年整合旗下BREEZEONLINE微风精品线上与实体通路，推出年度端午礼盒专区，集结五星饭店、米其林名店、人气餐饮品牌与知名糕点品牌，多款话题粽礼盒一次到位，打造最便利的一站式端午采购体验。 近年消费者越来越重视送礼品质与购物效率，端午节作为年度重要送礼档期之一，无论企业采购、亲友送礼或家庭聚餐需求，都带动高品质礼盒买气持续升温。今年BREEZEONLINE微风精品线上精选多家知名餐饮品牌与人气名店商品，从经典肉粽到高端海味粽、蔬食粽与冰粽甜点礼盒应有尽有，让消费者一次购足。 其中，每年热销的人气王「台北晶华酒店经典南北粽礼盒」再度强势回归，以香Q糯米搭配肥而不腻的五花肉与丰富馅料，完整呈现南北粽经典风味，是端午送礼首选之一。喜爱豪华海陆风味的消费者，则不能错过「桃园喜来登酒店双味海陆粽礼盒」，一次品尝东坡肉粽与干贝鲜粽双重享受；而「北投老爷酒店绍兴东坡肉粽礼盒」则以绍兴酒香与慢火卤制工法，打造浓郁醇厚的经典风味。 BREEZEONLINE微风精品线上也网罗多款人气餐饮品牌的粽子礼盒，包含「上海茶楼 2026端午限定托特」严选浊水溪圆糯米与优质猪肉，遵循正统江浙湖州工艺手工包制。此外，购买此套组还赠独家设计款的限量保冷托特包，数量有限，送完为止。如果想要体验奢华端午节可选择「上海茶楼2026端午顶级霸王东坡方粽家宴组」，以重达3.1公斤的巨无霸方粽结合东坡肉、日本北海道干贝、10 头鲍鱼、金华火腿与鲑鱼卵等顶级海陆珍馐，搭配慢火熬制的金华火烔炖鸡汤，带来浓郁醇厚又暖心的极致享受。 此外，连续六年荣获米其林餐盘推荐的膳馨民间创作料理，今年也推出「麻油鸭肉粽礼盒」，选用台湾在地土番鸭，搭配纯正胡麻油与老姜爆香，再以南部粽传统工法制成，浓郁麻油香气与Q弹米粒完美融合，展现道地台式古早味。素食...

台铁公司携手台湾银行推广台湾Pay行动支付，今天宣布，5月18日起至8月17日间购买新台币120元以上台铁便当，使用台湾Pay付款享8折优惠。 台铁发布新闻稿表示，与台湾银行为推广「台湾Pay行动支付」，举办「旅途就要Pay著走，120元台铁便当8折美味到手！」优惠行销活动，希望透过活动，提高台湾Pay行动支付的使用率，提供消费者安全方便的购物体验，进而习惯于电子化便利与效率，以达推行线上金融服务政策目标。 台铁表示，活动自115年5月18日起至8月17日止，消费者于活动期间至台铁实体自营门市及台铁列车﹙不包含民营贩卖台、网路订票预订便当﹚，出示台湾Pay付款码购买单价120元（含）以上台铁便当，即享便当8折优惠。 台铁指出，单笔交易回馈最高以500元为限（单笔交易金额不得拆付），此活动回馈总金额上限55万元。...

国泰航空今天宣布，自6月1日起，所有国泰航空航班的登机闸口将于起飞前15分钟关闭，较现行安排提早5分钟，提醒乘客留意登机证上的登机时间，并准时前往登机闸口准备登机。 为提供顾客顺畅、安心及准时的搭机体验，国泰航空发布新闻稿表示，将调整航班登机及闸口关闭时间。 国泰航空指出，自6月1日起，所有国泰航空航班的登机闸口将于起飞前15分钟关闭，较现行安排提早5分钟，而所有在香港国际机场出发的国泰航空航班也将提前5分钟开始登机。 国泰航空表示，航班的准时表现一直是顾客十分重视的因素，航班出发延误的其中一个原因，是有乘客较晚到达登机闸口或未现身，基于航空安全规定，必须将相关乘客的寄舱行李从飞机货舱卸下，此程序或会导致航班延误，并影响其他已准时到达登机闸口的乘客。 国泰航空指出，这次5分钟的调整，目的在确保顾客继续享有顺畅的登机体验，而登机后有充裕时间安顿，同时帮助航班准时起飞。 国泰航空呼吁，乘客留意登机证上所列明的登机时间，并准时前往登机闸口准备登机，以确保登机流程畅顺，航班准时出发，并为机上所有乘客带来更愉快的旅程。...

立荣航空今天宣布，勤务服务团队即日起全面更换新一代制服，新款上衣采机能性POLO衫剪裁，夏季款为高机能冷感排汗布料，冬季款提升布料厚度，冬季外套则采飞行夹克设计。 立荣航空勤务人员制服全新亮相，立荣航空发布新闻稿表示，勤务服务团队包括机坪作业及行李托运勤务人员，此次迎来的制服大改款，在搜集第一线员工的意见反馈后，聚焦「极致穿著机能」与「高效率作业便利性」两大设计理念，结合企业精神与视觉美学，展现立荣航空专业和充满活力的服务品牌形象。 立荣航空表示，机场勤务人员是守护飞安与作业顺畅的幕后英雄，长期在户外高温或风雨环境下执行航机引导、货物装卸等高强度工作，制服不只是专业识别，更是确保作业效率与安全的核心装备，而新一代制服针对布料弹性、透气排汗及耐磨系数进行全面优化，提供员工更好的舒适感。 其中，新款制服上衣采机能性POLO衫剪裁，夏季款是以「松雾绿」为主基调，搭配后肩及侧身的「墨钛灰」撞色设计，选用高机能冷感排汗布料，减轻员工在高温机坪作业时的闷热与负担。 冬季款则改以「墨钛灰」为主色加上「松雾绿」点缀，并提升布料厚度。 裤装部分，立荣航空指出，选用特殊比例的弹性纤维混纺布料，具备极佳的四向伸缩弹性满足实务需求，同时布料兼具耐磨与易去污特性，而裤管两侧的立体式口袋，能放置手持无线电等执勤器材，大幅提升其实用性。 立荣航空并介绍冬季外套，采用时尚感十足的飞行夹克设计，外观是「墨钛灰」和「军绿色」的拼接色系，强化视觉对比并具有警示功能，外层选用顶级防风防水尼龙布料，能抵御机坪强风和骤雨，确保员工在不同天候下的作业安全及舒适性，内里是可拆卸式设计，也可独立作为背心穿著，应对台湾多变的气候环境。...

作者： 久贺谷亮 「现在科学已经厘清，大脑不同部位的垃圾堆积状态与萎缩速度不尽相同。例如，乙型类淀粉蛋白会从位于外侧的大脑皮质往内侧的海马回增加，涛蛋白则相反，是从海马回扩散到整个大脑。 在记忆力没问题的七十岁的人当中，也有三分之一出现相当严重的乙型类淀粉蛋白堆积情况，因此千万别简单理解为『废物堆积＝出现认知障碍或记忆障碍』。」 「所以说，关键在于『是什么垃圾、出现在哪里、堆积了多少？』啰？」 我为了跟上他讲的内容，头脑全速运转。史考特脸上挂著满足的表情，点了点头。 「阿兹海默症患者的颞叶（Temporal lobe）、顶叶（Parietal lobe）、后扣带皮层（posterior cingulate cortex）以及额叶（Frontal lobe）都出现乙型类淀粉蛋白堆积的情况，但是涛蛋白堆积才是真正与记忆功能直接相关的重要因素。 涛蛋白主要堆积在海马回与附近的颞叶，因此损害到海马回所负责的短期记忆（Short-term memory，维持时间从数分钟到数天，情节记忆也属于此类）。感觉记忆（Sensory memory）比短期记忆的维持时间更短，使用的是额叶与顶叶部分，而长期记忆（Long-term memory）则是用来记住过去的事物，储存在颞叶与大脑皮质的各个部分，因此较能保存下来※23。不过随著病情恶化，涛蛋白扩散到颞叶与顶叶，接著进一步延伸到整个大脑皮质，这时大脑功能就会全面毁坏。」 他一口气讲完这段话后，端起手边的绿茶啜饮起来，我也跟著喝了口茶。 「……人类对于大脑老化的原理竟然已经掌握到这个地步了……老实说我很惊讶。」 「是在检测脑部废物的技术开发出来之后，人们才开始关心这些会导致大脑老化的废物。其中最具代表性的检测方式是用PET（正子断层扫描）...

文／心理师林萃芬 很多人不是故意赖著不走，而是真的没有看懂对方已经在送客。我们总以为「再见」一定要用嘴巴说出口，但在人际往来里，很多告别其实早就藏在身体反应里。专业咨商心理师林萃芬在其著作《从肢体洞察人心》中指出，当对方频频看表、起身做事，甚至问你「待会要去哪里」，这些看似平常的小动作，都可能是在委婉提醒你：「差不多该走了。」 林萃芬曾受邀到朋友的公司拜访，走进办公室，发现里面连一张给客人坐的椅子都没有。朋友似乎看出她的疑惑，站著简短寒暄两句，便邀她到楼下的咖啡厅去「坐著」聊天。直到坐在咖啡厅舒适的沙发上，朋友才不好意思解释，为什么办公室里没有给客人坐的椅子。 「以前我办公桌的对面，也有一张很舒服的沙发，可是客人往往一坐下来聊天，就忘了时间。结果我每天忙著应付各方『闲聊两句』的客人就快累死了，根本没有力气办正事，最后逼得没办法，只好把沙发移走。」 从此以后，所有的客人都必须「站著」跟他谈事情。从前讲完事情习惯留下来闲聊两句的人，现在讲完正事便会「自动」说再见，效果真的非常好。事实上，很多人去拜访别人时，都不知道要适时说再见，常常主人已经「用尽浑身肢体语言」不停地暗示，客人却依然坐著「不动如山」。 要成为一个受欢迎的优质访客，先学会察觉、尊重这些「告别的暗号」。下次再看到这些熟悉的动作，就要适时起身告辞，并且感谢主人的招待，才能持续对关系进行「温柔保养」，主人自然也会再度邀请你光临聚会。 对方频频看表 当一个人出现「看表」的动作，即表示他想知道「现在几点钟」。或许是他待会还有事要处理，或许是他觉得「你该告辞了」，但不管是哪个原因，都是在跟你说「再见」。 有研究指出，人们在感到焦躁或不自在时，会下意识地搜寻「可以结束的管道」，而手表就是最自然的出口。当对方频频看表、眼睛离不开手表，他可能不是在看时间...

文／专业咨商心理师林萃芬 握手，看起来只是最日常的社交礼貌，但很多人不知道，一个人是轻轻一碰就收手，还是用力握住不放，背后透露的往往不只是个性，还可能藏著自信、控制欲，甚至主导关系的企图。明明一句话都没说，彼此的高下与距离感，却可能早在那几秒钟里被看得一清二楚。 专业咨商心理师林萃芬在其著作《从肢体洞察人心》中指出，研究显示，握手的力道与自信心有密切关联。一般来说，握手有力的人通常给人自信、决断、开放的印象，而握手比较没力的人则可能给人不确定、不自信或害羞的感觉。此外，也有学者研究发现，握手有力的人在面试或职场中往往会给人更正面的印象。 林萃芬指出，会用力握住别人手的人，个性通常较积极主动。遇到自己心仪的偶像、崇拜的对象，或是支持的政治人物，往往会又兴奋又用力地握住对方的手，希望把「满腔热情」传递到对方手中。因此，若遇到这类人，通常也代表他「对你很有感觉」，渴望跟你「进一步交往」。 但如果碰到非常、非常用力握住别人手的人，甚至会握到让人感觉疼痛的程度，就要提高警觉。林萃芬认为，这种人通常控制欲较强，喜欢别人听命于他。假如不听他的话，他可能会想办法操控对方，直到对方服从他的指令、照著他说的话做，才会「放手」。 最具代表性的例子之一，就是川普的「强力主导式握手风格」。他常以快速且强劲的方式握住对方的手，再用力拉向自己，这种作风过去就在外交场合引发争议。二○一七年，他在第一任期时与法国总统马克宏上演「握手大战」，让全球媒体留下深刻印象，当时两人在会面中握手长达二十九秒，期间不断来回拉扯，甚至边握手边与各自的夫人一同移动。 到了二○二四年，川普第二次当选总统后，参加巴黎圣母院重启仪式，又在巴黎与马克宏上演「主导式握手」，再度引爆社群媒体热议。川普下车后，将马克宏的右手拉向自己的身体，两人拥抱并握紧拳头，坚定地来回摇...

文／心理师林萃芬 为什么有些人明明站在科技与潮流最前端，穿著却多年不变？同一款式、同一颜色，看似单调，有时是效率选择，有时却可能藏著更复杂的心理动机。专业咨商心理师林萃芬在其著作《从装扮洞察人心》中指出，很多科技业的传奇人物都喜欢穿同一款式、同一颜色的衣服，其中最有名的代表人物就是贾伯斯，他总是穿著黑色高领针织衫搭配牛仔裤，据说他拥有上百件同样款式的高领衫，而且只穿服装设计大师三宅一生的款式；脸书创始人祖克柏，则是偏爱深灰色T恤；还有AI教父黄仁勋，无论走到哪里都穿著黑色皮衣，引发大众的目光与讨论。 这些科技业的创始人之所以都信奉极简主义，把生活中需要做的决定降到最低，像是「吃什么、穿什么」尽量简化，主要目的就是「降低决策疲劳」。与其把时间和头脑花在搭配衣服上面，不如把时间花在专注工作、思考未来趋势，更有效益。 可别小看「决策疲劳」（Decision Fatigue），根据美国凯斯西储大学的研究发现，有「决策疲劳」的人比较容易出现回避和拖延的倾向。一方面是因为「决策疲劳」会降低我们做决定的能力，导致决策结果不理想，另一方面也会降低我们的执行能力、抑制推理能力。这是因为当大脑陷入「决策疲劳」时，思考力和专注力都会双双下降的缘故。 这就是为何有这么多成功人士不约而同选择穿一种款式的衣服。如果发觉自己有上述「决策疲劳」的状况，不妨从简化服装选择开始做起，说不定会有意想不到的收获、改掉长期拖延的习惯，让自己的生活变得更有效率。除了搭配衣服要花时间、精力外，买衣服更是要耗费大量的时间与金钱。所以，如果找出最适合自己的「一套穿衣组合」，每天都穿一样的制服工作，就可以同时节省金钱与时间的付出。 对很多人而言，要做到视场合、身分穿出得体装扮，是有很大心理压力的。望著满衣橱的衣服，该如何穿搭才能完美演出，往往耗费大量心理能量。这个时候，假...

作者： 久贺谷亮 自从我到史考特那里上课之后，我开始对老化、特别是大脑的老化产生了浓厚的兴趣。外婆的状况还是没变，平时的对话中依然会不时冒出「令人困惑」的内容，于是我也自行透过上网与看书收集资讯，因此得知，目前医学上尝试以各种不同的方式来治疗阿兹海默症，最主流的治疗方式是服用胆碱酯酶抑制剂。 阿兹海默症患者大脑里一种名叫乙醯胆碱的物质会因患病而大幅减少，借由降低某种能分解这种物质的酵素的活性，便能一定程度增加大脑中的乙醯胆碱。话虽如此，其实这么做只能尽可能延缓疾病恶化的速度，无法使大脑恢复原状。 史考特曾经播放过一支关于遗传性阿兹海默症患者的影片，有些研究便是以这类患有遗传性阿兹海默症的患者为研究对象，进行治疗药物的临床研究。其中最具代表性的是DIAN（Dominantly Inherited Alzheimer Network）研究，这是一项国际研究，以美国华盛顿大学为中心，同时还有英国、德国、澳洲与日本等多国参加。 关于治疗阿兹海默症的药物，至今已经开发出数量庞大的种类，但到了临床实验阶段又一一遭到淘汰，不停重复这个循环。目前美国约有二十种药物正在进行测试，最终能成功上市的药物只有其中1％左右）。 在药物治疗的成分中，日本理化学研究中心所开发的脑啡肽酶也备受期待。该研究中心的西道等研究人员，著眼于阿兹海默症初期出现的乙型类淀粉蛋白堆积现象，正在开发能促进这类废物分解的药物※45。如今距离胆碱酯酶抑制剂问世已经过了二十个年头，人们一直期待能出现新的突破，但按照计划要到二○二五年，药物才可能进入实际使用的阶段，看来是来不及治疗外婆了。 本文摘自圆神出版的本文摘自圆神出版的《大脑不老，长寿才有意思：耶鲁医学博士亲授，每天10分钟的简单方法》 作者：久贺谷亮 耶鲁大学医学院精神医学系毕业，是...

115学年度高中「完全免试入学」今天放榜，录取8223人，总录取率92.94%，比去年略低。教育部提醒录取的学生，在6月12日前依各校简章规定时间完成报到手续。 「完全免试入学」不采计国中教育会考成绩，学生直接向学校登记，报名人数未达招生人数，就全数录取；如果超过招生人数，则参考各就学区免试入学作业要点，透过适当的超额比序录取。 教育部今天发布新闻稿，115学年度共有单点型学校63所释出名额；区域型则有基隆区、嘉义区等11区域68校。合计131所公、私立学校参与。 今年度报名学生总计有8848人（去年8117人），录取人数8223人（去年7588人），较去年度略增。总录取率为92.94%，较去年度（93.48%）略减。另有9校将于办理撕榜作业后，公告录取结果。 教育部提醒，「完全免试入学」录取生虽然已获学校录取，仍应参加国中教育会考。因为高中职将以会考成绩，作为发放入学奖学金的条件；且会考是国中3年的学力检定机制，能让高中职了解学生的学习状况。...