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近看模糊、对焦变慢不只是疲劳！滑手机、光线不足与睡眠不足恐加速老花，医师解析护眼与预防关键。 滑手机滑到一半，画面突然对不到焦？别怀疑，你的眼睛可能正在「提前老花」。 明明还没到传统印象中的老花年纪，却在看Threads、短影音或回讯息时，开始觉得画面模糊、对焦变慢，甚至不自觉把手机拿远一点？在长时间近距离用眼的数位时代，老花不再只是40岁后才需要面对的问题。 老花多与年龄增长、水晶体弹性下降有关，但日常用眼习惯也会影响眼睛负担。像是长时间盯萤幕、光线不足仍滑手机，或配戴度数不合的眼镜，都可能让眼睛长时间处在吃力对焦的状态。 《网路温度计DailyView》透过舆情分析软体《KEYPO大数据关键引擎》整理出「十大加速眼睛老花的行为」，带你一次看懂哪些日常习惯正在悄悄伤害视力，同时请医生分享实用的预防与改善方法，避免老花提早报到！ No.1 用眼过度 网路讨论度第一名的「用眼过度」，几乎是现代人最难避开的日常。从早上盯著电脑工作，到午休滑手机、下班追剧，眼睛从醒来到入睡前几乎都在接收资讯，真正放松的时间少之又少。久而久之，眼睛容易出现疲劳、视线模糊，甚至对焦变慢等不适。 不少人以为老花还离自己很远，但新庄大学眼科院长陈威霖观察，门诊中其实已出现约35岁就出现老花症状的案例。他指出，老花与睫状肌调节能力下降有关，就像橡皮筋使用久了弹性变差，眼睛在看近、看远之间切换时，对焦速度也会随之变慢。尤其是长时间盯著近距离物品后，再抬头看远方却感觉模糊，这往往就是眼睛调节力开始下降的讯号。 比起硬撑到眼睛酸胀，国民健康署建议「用眼30分钟、休息10分钟」的方式，让眼睛有机会从近距离对焦状态中放松。休息时不一定要闭眼，只要让视线暂时拉远，就能让眼睛有喘息的空间。 No.2 看近模糊吃力不矫正 ...

新竹县1名国小女童今天下午疑因药物昏迷送医，被发现后紧急送往医院救治，目前生命迹象稳定、无生命危险。据了解，女童家中遭遇变故，长期由叔叔照顾，并被列为高关怀弱势个案，警方、社工及校方已同步介入关怀。 据了解，女童今天下午2点许在家中昏迷，身旁有不明药物，母亲友人发现异状后，立即通报消防人员到场协助，并送往医院治。警方获报后也到场协助，并通报相关单位持续关心女童身心状况，事发后已通知家属前往医院陪同照护，院方社工师及师长也已介入关怀，后续将持续追踪协助。 校方表示，女童才刚转学，目前主要照顾者为叔叔，家中另有手足同住，相关社工与辅导资源目前均已介入，希望先稳定孩子情绪，再评估后续协助方向。 ★珍惜生命，若您或身边的人有心理困扰，可拨打 安心专线：1925｜生命线协谈专线：1995｜张老师专线：1980 新竹县1名国小女童今天下午疑因药物昏迷送医，被发现后紧急送往医院救治，目前生命迹象稳定、无生命危险。示意图／报系资料照...

中央气象署表示，降雨预计下到明天，尤其东半部地区仍要留意雨势，16日之后水气逐日减少，天气转为多云到晴，各地温度也逐渐回升。 中央气象署预报员黄恩鸿表示，明天锋面移动到巴士海峡，主要降雨将在南部跟东半部，尤其东半部将有短延时强降雨机会，中部以北雨势趋缓，转为多云零星降雨的天气型态，午后山区有留意对流发展。 黄恩鸿指出，16日后到18日水气逐日减少，天气转多云到晴，只有迎风面有零星短暂阵雨，19日起天气稳定，午后山区有局部雷阵雨。 温度方面，黄恩鸿说，明天偏凉，北部、宜兰及花莲高温约落在摄氏24度到26度，中南部约27度到31度，低温落在22度到25度左右。16日后气温逐日回升，东半部高温为26度到28度，西半部高温落在29度到32度，低温则在21度到24度。19日后全台高温则是30度到33度，低温则变化不大。...

著眼于国旅暑假旺季市场，台湾2大游乐园六福村与丽宝乐园今天宣布携手推出买1送1联合套票，售价新台币999元，盼带动入园人次成长。 根据交通部观光署统计，民国114年观光游乐业的整体游客1796万人次（含乐园及周边旅馆、商场等）。 为了抢攻接下来的暑假商机，六福村主题游乐园与丽宝乐园渡假区今天举办记者会宣布展开策略合作，在5月15日至31日推出双乐园联票，盼带动今年暑假乐园旅客人次成长。 六福旅游集团总裁赖振融指出，受到国旅趋势影响，从去年起国旅市场跌幅约1到2成，因此今年选择与丽宝乐园合作，希望将竞争关系变成合作关系，扩大观光旅游市场。 赖振融表示，目标希望水乐园可以从去年的9万人次成长至18万人次左右，整个暑假期间则希望游客数可达到46万人次，未来更希望可以打造平台，跟同业、异业合作扩大台湾旅游市场。 丽宝乐园渡假区董事长陈志鸿表示，双方游乐园拥有不同资源，希望未来可以有更多层面合作，让旅客1次消费就有2次的游乐体验，拥有更多选择。 这次业者推出的双乐园联票，使用期限至9月底，旅客只要购买其中1家乐园门票，就可获得另1家乐园门票。...

针对近来医美诊所爆发的一连串针孔偷拍风波，高市府启动高风险的医疗美容诊所专案稽查。高市卫生局表示，全市共查核43家医疗院所，申诉专线受理88通、申诉表单15件。目前查获爱尔丽集团2家诊所及1家光泽诊所，疑未经同意即摄录涉及民众身体隐私部位，其中2家爱尔丽诊所勒令停业6个月。 卫生局进一步说明，截至昨日共查核40家诊所及3家市立医院，其中博爱爱尔丽诊所及新兴区爱尔丽诊所，因查获违反「药事法」、「医疗法」及摄录民众隐私部位等多项违规情事，裁处自今（115）年5月11日起停止执行医疗业务6个月，惟诊所仍须营业妥善处理民众退费事宜。 另针对艺群诊所昨遭卫生局查察后质疑是「假稽查真搜索」，高市卫生局严正澄清，强调本次行政稽查以保护病患权益为核心，查核范围涵盖摄影设备位置、权限管理、影像保存及病历调阅等，同时查察药品使用与管制状况，均依个人资料保护法」、医疗法、药事法及医疗机构电子病历制作及管理办法等法令授权，为正当合法行政裁量范围。 卫生局强调，昨日无预警稽查本市辖内3家艺群诊所于诊间皆设有监视器，凤山47支、左营44支、高雄（三民）42支，总数量高达133支，同时现场亦发现药品管理涉多项违失，业者片面质疑并非事实，将进一步厘清事证后依法处办。 卫生局表示，因有民众于高雄市医疗机构进行医疗或美容处置过程，疑未经同意即遭录摄涉及身体隐私部位，卫生局自11日起也启动医疗隐私权益受损受理专线，由专人受理并协助个案事实厘清后，依法转请相关机关依法处理，截至昨日专线共受理88通、申诉表单共收15件，除爱尔丽集团2家诊所及1家光泽诊所，并未有其他医疗院所遭诉。 卫生局后续稽查亦将遵循卫福部医事司昨最新管理指引，包括严禁使用隐密式密录设备、公共空间监控须明显公告、诊疗场域录影须取得书面同意且高度隐私空间（如手术室）原则禁止，以上述原则作...

中华邮政今天宣布，将于5月19日发行宝岛风情系列邮票，规划邮票1套4枚，以新北市著名景点为主题，包括竹林山观音寺、新北市美术馆、淡水渔人码头与十分瀑布公园。 中华邮政发布新闻稿介绍这4张以新北市著名景点为主题的宝岛风情系列邮票，面值介于新台币6元至28元，预订在5月19日发行。 邮票图片中的竹林山观音寺，坐落新北市林口区，奉祀十八手观世音菩萨尊像，在民国101年改建落成，建筑外观采三落七门闽南风格，屋顶采四垂顶式，巍峨壮丽，庄严肃穆，信徒遍布全国，香火鼎盛。 新北市美术馆位在新北市莺歌区，建筑外墙以高低错落的管状线条形塑芦苇随风摇曳意象，结合城市艺术文化、自然生态与地方产业特色，实践「全民美术馆」愿景，为全市第一座公有美术馆。 位于新北市淡水区的淡水渔人码头，为多功能休闲渔港，拥有可容纳上百艘渔船停泊的浮动码头，及犹如白色风帆的跨港地标情人桥，另设置长达510公尺木栈道供游客观夕阳赏美景。 十分瀑布公园位于新北市平溪区，园区因基隆河侵蚀作用形成断层地形与奇岩，拥有丰富地质奇观及瀑布，其中以十分瀑布最为出名，属垂帘型瀑布，有台湾尼加拉瀑布之称。 配合邮票发行，中华邮政指出，特印制首日封、贴票卡、护票卡及活页集邮卡各1批，提前于5月15日开始发售，低值封及套票封则在5月19日邮票发行当天出售，另推出供套印用无版铭图案个人化邮票。...

作者： 久贺谷亮 「对了，大脑也是由细胞构成的。上次已经说明过，老化现象源于细胞老化。也就是说，身体出现老化现象的人，脑细胞的端粒很可能也明显缩短，开始出现大脑老化的现象。」 寒暄了几句后，史考特便开始上课。 我住进「永恒」，按照约定在一周后的星期五，再度前来史考特的房间。他一脸满足地泡好日本茶，接著便以锐不可挡的气势说起话来。 「看来我的大脑很快也会老化了吧……」 「妳想得太简单了！」史考特摇摇头，显得有点开心。每次我看到这位老人，都觉得他的长相别具特色。 「研究显示，大脑的多项功能在二十几岁达到巅峰，二十岁后半到三十岁前半，记忆力与处理复杂未知资讯的速度开始减弱4。在注意力、控制力、解决问题的能力与灵活度等方面，大脑功能在人生很早期便已经开始下降。 四十多岁，不，早在这之前，就有不少人显现轻微的健忘征兆。大规模的长期追踪研究指出，在关于理解事物的形式或原理的智力功能上，四十多岁就开始出现衰退迹象。」 这个时代，3人之中就有1人死于「大脑老化」 「老实说，我已经有这种感觉了……」 听到我的回应，史考特大大地点了头。 「在妳这个年纪，脑细胞的更新速度减缓、细胞内出现发炎反应、大脑堆积废物，都是很正常的现象，因为大脑和身体的细胞是一样的，所以基本原理也相同。」 史考特说得没错，我一直以来只顾著关心「身体的老化」。但其实「大脑的老化」也同样重要，不对，在某些情况下或许更加重要。在我亲眼目睹外婆的变化后，现在我对这件事有了痛切的体会。 「医学在治疗身体疾病方面进步飞快，现在已经能治愈许多过去无法医治的疾病。相比之下，现在却依然有满山满谷的脑部疾病，尚未建立一套明确的治疗方法。 举个例子，二○二五年日本的失智症患者预计将超过七百万人。大...

文／心理师林萃芬 店里摆了财神爷、招财猫、咬钱蟾蜍、发财树、大元宝，气氛做足了，生意却不一定真的上门。很多人以为，做生意想要「招财进宝」，靠的是这些看得见的吉祥物，但真正能让顾客买单的，往往不是摆设，而是你能不能在短短几分钟内，看懂对方是什么样的人。 专业咨商心理师林萃芬在其著作《从肢体洞察人心》中指出，最有效的招财术，其实不是求神问卜，也不是靠运气，而是每个人本来就有的一双眼睛。只要懂得观察顾客的肢体语言、心理需求与眼神变化，就有机会快速掌握对方的个性、用钱观与情绪状态，进而提供真正对味的商品与服务，让顾客愿意买单，财运自然也会悄悄找上门。 第一招，是从肢体语言判读顾客的个性 现代人普遍忙碌，来匆匆去匆匆，要想加快成交速度，最好能在两三分钟内掌握状况，了解顾客心里到底想要的是什么。要判读陌生人的个性，其实并没有想像中困难，只要用心观察他的行为举止，很快就能找到答案。 当顾客一踏进门，就可以观察他的脚步快慢、手是插口袋还是紧抓包包、眼神是浏览商品还是与你对视，这些都是无声的「心理档案」。如果顾客脚步急促、眼神游移，可能是目标型顾客，内心已有心仪商品，希望速战速决，买了需要的东西就离开，服务时要迅速有效率，别耽误他时间。若顾客手插口袋、不多说话，可能是内向型或防备型顾客，需要空间观察，不宜马上靠近推销。若顾客主动提问、语气轻松，可能是外向开放型顾客，愿意互动聊天，也较容易建立关系与信任。 此外，还可以观察顾客走路时脚步的轻重快慢、表情的喜怒哀乐、说话速度的快慢、拿皮包的样子，以及穿著的款式色彩，即可略知一二。通常急性子不但走路速度快、讲话速度快，连找座位的速度都很快。相反地，慢性子的人则会先欣赏店家的装潢摆设，再找自己喜欢的座位，跟店员说话的速度也比较慢。碰到急性子的顾客，服务人员的手脚务必快速俐落、随叫随到，不然他就会觉得...

淡江大桥12日正式通车，而通车首日却有骑士在机车道停车后横躺在路面，欲量测车道宽度。交通部公路局北区养护工程分局表示，搜集事证后已在今天具函向警方举发。 连接淡水、八里的淡江大桥在5月12日通车后，因桥梁景观与淡水河口夕照，其优美景观也吸引民众骑自行车、开车和步行体验，但近日却有骑士拍摄影片发布在社群，画面中可见其将机车停放在机车道上，并直接横躺路面实测车道宽度。 交通部公路局北区养护工程分局发布新闻稿表示，通车首日有骑士在淡水往八里方向机车道停车后横躺于路面阻碍后车通行，在搜集事证后今天具函向警方举发。 北区养护工程分局呼吁，用路人应依规定使用公路，北分局将持续搜证举发蓄意违规事件，以维行车秩序及安全。 公路局表示，桥上设置多组CCTV，提醒民众不要有交通违规行为、擅入快车道或于机车道停等拍照等违规行为，将迳行举发提供警察机关处理。...

文／心理师林萃芬 为什么有些人学历好、做事认真，也常常帮助别人，升迁和机会却总是擦身而过？很多人以为是运气不好，或只是没遇到赏识自己的长官，但答案未必只在能力，还可能出在说话方式、眼神与表情。 专业咨商心理师林萃芬在其著作《从肢体洞察人心》中指出，从心理学角度来看，「运气」并非只是单纯的机运，而是由心理因素与行为模式共同塑造出来。简单来说，肢体语言不只影响别人对我们的印象，也可能改变我们的心理状态，进而影响运气好坏。 林萃芬提到，曾有朋友带著悲愤口吻问她，自己明明条件不差，为何升迁总轮不到他。根据长期观察，她推论原因有两个。第一，他的说话方式偏负向，谈话内容总绕著负面事物打转，若向主管报告事情时总在叙述负向事件，久而久之，自然会在对方心中形成负向印象，有好机会时也不容易先想到他。第二，他的肢体语言容易引发别人的防御心理，尤其看人的眼神太过用力，常让身边的人感到不舒服。 其中，最值得注意的，就是面部表情带来的第一印象。美国心理学会出版的《个性与社会心理学杂志》曾刊登研究指出，拥有「富人脸」的人，比起「穷人脸」的人更容易找到工作，而差别就在面部表情。应征时，若能让面试官感觉你能为公司带来机会、希望与成长，往往更容易获得青睐。求职者的表情、眼神、姿势与整体表现，都会影响面试官对能力与适应力的评估。 哪些表情最容易让运气变差？第一种是眼神无神、呆滞。根据「眼神接触效应」，适当的眼神交流能建立信任感与专注度。当求职者眼神飘忽，无法与面试官有稳定的眼神接触时，常会让对方觉得缺乏自信、专注力不足，甚至怀疑其工作态度。林萃芬分享，曾有担任人资的学生提到，一名应届毕业生来面试时，因太过紧张而眼神飘忽不定，晤谈时低头、不敢直视面试官，最终未被录取，原因正是「看起来不太确定自己在说什么，也不太有热情」。她建议，面试前可先对著镜子模拟对话，回答...