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撰文‧谭伟晟 在液冷散热跟著AI趋势发展的热潮上，成立不过四年的元钛科技，即将在2026年1月兴柜挂牌。从竞争激烈的散热市场中，元钛锁定工程设计的特定领域，借此打开独有的发展道路。 「这已经是我第三次创业了！」在近年火红的散热产业里，元钛科技董事长陈茂钦为人熟知的经历，是曾担任外商散热大厂爱美达、倍亿淂的专业经理人。但如果向上追溯，这2张漂亮名片的背后，其实是他2次创业，又双双被外商看中、收购的过往。 工程设计优势 解决成本痛点 2022年创立、预计在2026年1月登录兴柜的散热厂元钛，是陈茂钦离开外商后的又一次创业。善于寻找机会的他，不只提早一步锁定液冷散热，在产品服务上，除了生产模组元件，还进一步导入工程设计的解方，在伺服器机柜外规画整个空间的散热系统。 具备从零组件到整体案场散热系统的开发实力，让电子大厂纬创于2024年6月，斥资4.9亿元入股元钛，取得约24％持股成为其最大股东。目前元钛营收有五成来自纬创，此外还有两成来自鸿海旗下鸿佰科技。 2025年11月，纬创公告美国子公司WisLab，对元钛下了一笔逾两千万美元的订单，「明年美国成长会很快。」陈茂钦说明，元钛已成立美国子公司，要以德州为中心，加速北美扩张。 以工程设计作为在产业立足的优势，是陈茂钦的独特观点，「零组件大厂的产品都上市了，我们没有赢面。」业务出身的他，擅长的是找寻机会，这也体现在他的创业路上。 1994年是陈茂钦创业生涯的起点，当时成立桦仕、做代理生意的陈茂钦，注意到英特尔处理器在高阶电脑运作中会出现过热问题，「我就是把国际大厂的散热片，整合风扇，做出了处理器专用的散热器。」没想到上市后热销，桦仕的年营收一度冲上近6千万元，还让爱美达找上门。 「当年对方用两亿元收购桦仕。2001年，我又出来创立友巨，专做热管等散热零组件。」2004年，友巨被散热美商倍亿淂收购。 陈茂钦自剖...

文／洛桑加参医师 你自认有在养生吗？每天吃得清淡、偶尔补补身、假日睡到自然醒，看似正在为健康加分，却可能一不小心，把「养生」变成「害生」。日常之中有些行为看起来无害，却与西方医界越来越重视的百病之源慢性发炎密切相关，累积到一定程度，可能成为拖垮免疫系统的隐形推手。 知名身心灵预防医学专家，洛桑加参医师在新书《净心安好：108个不生病的藏传身心灵预防医学处方》中提到，吃饭、睡觉、做事这些看似简单的日常行为，如果符合善，能让人回到最自然的状态，身心平衡健康。然而如果避不开恶，错误累积，就不再是养生，而是害生。若要趋吉避凶，有五件事最好马上停止。 一、超爱吃伤身食品，越吃越停不下来 高度加工、含大量精制糖、以精制淀粉为主、还有人工反式脂肪，这些食物吃越少越好，能不吃最好。有实验让小鼠喝糖水，结果显示牠们发炎指数快速升高。如果再加入甜点随便吃的条件，小鼠不只发炎更加严重，细胞甚至癌变并转移到肺部。小鼠体积小，结果显化快，人类虽有较高的容忍度，但若肆无忌惮放开肚皮，后果不只是荷包变瘦、身形变胖这么简单。调整饮食、管住嘴、少糖少加工、多补水多运动，每一次自律都是替健康累积福报。 二、暴露在有毒环境，过敏反复找上门 吃错东西会引发发炎，穿错衣服也会。鼻子、眼睛、皮肤若三天两头过敏，靠药膏只能暂解，根本解法仍在生活习惯。人体具自洁能力，但若长期暴露在毒素多的空间、接触成分复杂的化妆品、使用刺激性清洁用品，超过身体负荷时，排毒机制就会当机。若某件衣服常让你起疹子或某类保养品让你红肿掉皮，都该勇敢断舍离。过敏就是身体的温柔提醒，是要你更善待自己的讯号。 三、看萤幕的时间，比看家人还长 走路盯手机，与美人吃饭却不抬头，甚至有人手机不见比老婆不见还焦虑。美国研究指出，成年人平均每天花十小时盯萤幕，姿势不良引发的发炎问题层出不穷，包括简讯颈与手机肘等症状。日本甚至出现最年轻才二十岁出头的...

研究显示，超过8成胃癌与幽门杆菌感染有关，台大医院内科主治医师刘志铭表示，曾收治过胃癌家族，一整家子超过3人罹癌。流行病学统计，约10%的胃癌病例显示出家族性聚集现象，患者虽然不是在同一时间发病，但罹病原因除了基因遗传之外，还与生活饮食习惯有关。 感染幽门螺旋杆菌后，约10%会发展成胃溃疡，有1%至4%的感染者最终会走向胃癌。刘志铭说，筛检及根除幽门螺旋杆菌，是初级预防胃癌的重要方法。确诊感染幽门螺旋杆菌，建议接受除菌治疗，疗程约二周，多数患者可成功根除；一生接受一次除菌治疗，可大幅降低罹癌风险。 刘志铭强调，如同对子宫颈癌、肝癌与鼻咽癌的防治经验一样，这些癌别已证实都与特定病毒感染密切相关：人类乳突瘤病毒（HPV）与子宫颈癌、B型及C型肝炎病毒与肝癌、EBV病毒与鼻咽癌，需从减少病毒接触、定期检查著手。胃癌则是避免幽门螺旋杆菌感染、接受除菌治疗，降低胃癌与消化性溃疡等疾病的威胁。 癌症希望基金会副执行长严必文表示，根据癌登资料显示，台湾胃癌确诊时期别偏晚，约三分之一为第一期，多数患者发现时已进入中晚期，影响治疗成效与存活率。胃癌早期几乎没有明显症状，不易被察觉，等到出现不适已错过最佳治疗时机。在晚期治疗上，无论手术或药物选择皆较受限，对病人预后相对不利，且自费经济压力沉重。 癌症希望基金会去年特别关注弱势癌别，其中胃癌正是因用药与治疗资源相对不足，病友处境格外艰辛。严必文说，对于明年全面实施胃癌公费筛检抱持乐观其成的态度，透过幽门螺旋杆菌筛检，不仅可有效提升胃癌早期发现率，甚至防患未然，为民众带来实质健康效益。医师提醒，罹患胃癌原因除了基因遗传之外，还与生活饮食习惯有关。本报资料照片 $(document).ready(function () {nstockStoryStockInfo();});...

文／洛桑加参医师 外籍看护小玉每天推阿公外出晒太阳。公园很大，其他看护也会推著长辈出来透透气。小玉趁此机会和同乡见面，这是她一天最快乐的时刻。某天，大伙聊得太开心忘了时间，眼见太阳即将下山，急忙将自家老人推回去。回到家，小玉的雇主满是疑惑地问：「阿公咧？阿公去哪了，妳怎么推了一个阿嬷回来？」 小玉这才发现推错了老人，见雇主神色慌张，连忙安慰道：「明天去公园就能换回来了，不用担心啦，太太！」阿公换阿嬷的故事，虽然是一则网路笑话，却也可能发生在你我身上。为了老后不要被推来推去、换来换去，从现在开始，我们其实可以为自己多做几件事。 知名身心灵预防医学专家，洛桑加参医师在新书《净心安好：108个不生病的藏传身心灵预防医学处方》中提到，老后的状态，往往不是临时发生的意外，而是长时间累积的结果。以下六个养寿提醒，正是为未来预作准备。 观想健康老年，将信念化为行动 一项针对美国俄亥俄州居民的长期研究显示，不认为「年龄越大越没用」、「老了就是会生病」这类负面评价的人，比起对此深信不疑的人，平均多活七年半。正向的信念，可说是比任何仙丹、任何降血压药或降胆固醇药，更能替人们延年益寿。 正见、正念、正思维放心头，相信自己很健康的人，会由心念领导行动，不自觉在日常生活中，做出对维持健康较为有益的选择。例如经常以步行代替搭车，饮食上多菜少肉，常常开怀大笑且很少发脾气，休闲时会去运动，而不是懒在家里一动也不动。 因受苦受难，而更懂得感恩感谢 长期受压力侵扰的人，几乎都老得特别快，也较容易受退化性疾病所袭击。关于释放压力，感恩、感谢的疗愈力量，早已受到全球公卫专家的肯定。人生在世，谁没经历过难关，即便是世界首富，也有他的难处。 一般人与长寿好命人差在哪里？差在他是以怨叹的眼光看待苦难，还是以感谢的态度面对。前者不断替自己累积压力，后者在释放压力的同时，还为自己注入正能量。笑的人与苦的人相...

文／洛桑加参医师 每天醒来，总会遇见形形色色的人，走出家门后更是大大小小的事接踵而来。天气不可能永远晴朗，世事也不可能事事如意，唯一能掌握的，是心是否足够清净。许多人从小就在困境中被提醒「即便过错是别人的，但业障一定是自己的」，直到成年后才明白，这句话真正指向的是情绪与健康的连动。知名身心灵预防医学专家，洛桑加参医师在新书《净心安好：108个不生病的藏传身心灵预防医学处方》中提到，一桩不愉快的事件，其影响其实分成两个层次。 第一重，是外在错误确实由他人造成，自己并未直接做错什么，但若因此生气、怨恨、不甘心，甚至反复懊恼，他人的恶一旦上了心，心情立即受损，若这种受损持续累积，就可能在未来造成大小不一的健康阴影。第二重，则是更难察觉的内在痕迹。外界的错只能停在外面，但是否放在心上，取决于自身思维与习气。如何看待、如何回应，都是自己心上的烙记。珍惜生命与每一天的平安，比起耗费力气处理外界纷扰，更重要的是练习让内心清净。洛桑加参提出初级与进阶两种实修，引导人们将负面影响降到最低。 第一步，把负面停在外面，到此为止 如果今天有人情绪恶劣、言语刻薄，甚至取笑你、贬低你，可能只是他根本没看清事实，或心里的偏见太多。别人糊涂，我们不必跟著糊涂。若立刻回嘴、争辩，一言十语的火药味只会愈演愈烈，更可能在心里悄悄埋下报复或怨怼的种子。那正是掉入对方情绪漩涡的开始。 许多人在觉知升起前，像在风中起舞，容易被外界牵著走；但觉醒后会懂得避免「自作自受」。以慈悲与智慧作为健康基础，拒绝让仇恨与焦虑刺激生理反应，才是保护再生能力与自愈力的关键。洛桑加参提醒，「我不入你的局喔，我还有我的健康要顾」，能够理解对方的无明并选择不卷入，正是对自己生命最负责的态度。 第二步，负面到我为止，自在由我作主 看到他人像喝醉般地无礼，与其被激怒，不如感谢自己此刻仍健康、清醒。若自己睡眠不足或被烈日晒得心浮气躁，...

时序入冬，台湾高山成为冰雪世界，吸引民众上山赏雪。内政部国家公园署提醒，雪季登山具高度风险，在低温下，手机电池续航力易大幅下降，应带备用电源避免失联；且攀登高山应认知冰雪岩混合地形、携带「雪地三宝」，以及避免失温的装备等，民众务必审慎评估天候、自身能力。 国家公园署指出，近日高山地区气温骤降伴随降雪，有部分民众进入山区未携带足够装备，无法因应山区气候骤变而失温，严重危及生命安全。 国家公园署说，依据中央气象署天气预报，元旦假期将再有强烈冷气团南下，高山地区持续低温、降雪及强风，登山活动进入高风险雪季模式，民众若有登山计划，务必备齐完整雪季装备，包括保暖衣物、防水层、雪地行走装备及紧急避难用品，并审慎评估自身雪地经验与体能状况。 具有 丰富登山经验的资深向导也表示「即便再怎么喜爱登山活动，也都 会选择在春、夏、秋三季上山，毕竟冬季登山可不是开玩笑的。」 国家公园署表示，高山部分路段通讯不良，登山民众应携带卫星定位或个人定位装备，事先安装并熟悉「国家公园登山报到APP」，善用报平安与定位功能，让家人掌握行程动态；也应认知冰雪岩混合地形、「雪地三宝」（冰爪、冰斧、岩盔）的操作等。 国家公园署强调，登山安全没有侥幸，面对极端环境，应以生命安全优先，必要时果断取消或延期行程，避免憾事发生。雪霸山区积雪情形。图／雪霸保育志工曾建忠提供 $(document).ready(function () {nstockStoryStockInfo();});...

营造业长期面临缺工困境，近年各大厂纷纷祭出高薪抢才，第一线技职人员薪资水准明显拉升。本报「阳光行动」关注营造业人力短缺现象，稍具规模的营造厂，现场工程师经验不拘，起薪已达5万6000元；具备2年以上经验的大地技师，月薪更有机会突破10万元。学界指出，虽然仍难与台积电等科技业龙头相比，但已属相当不错的待遇，技职领域同样有机会出人头地。 阳明交大土木系教授单信瑜表示，近两年在缺工压力下，营造业现场工程师的起薪确实明显提高，不论是技职科大或一般大学相关科系毕业，即使没有实务经验，起薪多落在5万元以上，且近年薪资成长速度相对过去更快。不过，他也指出，这波薪资调升主要集中在第一线现场工作，顾问公司等以内业、设计为主的职务，薪资成长幅度相对有限。 单信瑜指出，现场工程师薪资上调，并非因为工作责任或风险增加，而是长期缺工所反映的市场结果；营造业向来工时长、责任重、风险高，这些条件并未改变。他直言，即使取得土木技师执照，年薪约百万至120万元，与科技业相比仍有不小差距，整体而言营造业技职人才的薪资「仍偏低」。在专业门槛高、工作强度大的情况下，薪资吸引力不足，正是营造业缺工持续存在的重要原因之一。 土木技师公会理事长丘达昌也指出，以目前市场行情来看，相关科系毕业的新鲜人投入营造工程现场，起薪约落在5万至6万元之间，工作2、3年后月薪提升至6万元以上并不困难；若进一步取得国家核发的专业证照，月收入确实可以突破10万元。不过他强调，这样的高薪主要集中在具备证照、且需承担法定责任的专业人才，并非所有工程从业人员都能达到。 丘达昌表示，若未取得专业证照，即使是相关科系毕业，薪资多半仍落在6万至8万元之间，与持证者存在明显差距。他也直言，整体来看，营造与工程技职人才的薪资水准，与高科技产业相比仍有相当落后，所谓「高薪」其实是少数具备证照与专业能力者的市场反映；在工时长、工作环境辛苦且具一定风...

桃园市经发局举办「普发一万・桃园百倍奉还」活动，拟带动年终消费热潮，不过有眼尖网友发现12月19日的「天天抽1万」得主，12月21日的「周周抽5万」得主，为同一名潘姓女士，引发热议。经发局则回应，该名得主抽中奖的两张得奖发票，并非同一张，且此前从未在该两类奖项中获奖，完全符合活动规范。 经发局表示，桃园市「百倍奉还」抽奖活动活动设计初衷即在鼓励民众持续消费，故规定每张发票限中奖一次，且每人在天天抽、周周抽、月月抽及压轴抽等不同类别中，各拥有一次中奖机会，旨在避免民众因单次中奖后便停止登录发票。 经发局指出，对于12月19日产生同一位民众同时获得「天天抽」与「周周抽」奖项的情形，经理当场查核，该名得主抽中奖的两张得奖发票并非同一张，且此前从未在该两类奖项中获奖。 经发局强调，本次抽奖过程始终秉持公平、公正、公开原则，所有流程皆在律师见证及全程录影下进行，确保每一位参与者的权益受到保障。该位幸运民众获奖当下，经发局已即时确认其登录方式皆为云端载具，程序透明无虞，纯属民众个人运气极佳。对于外界关注，经发局除再次向得主表达恭喜，也强调活动机制运作正常，并无违反规定或不公之情事，吁请社会大众理性看待抽奖结果。 经发局统计，截止目前发票登录总金额约17.3亿，12月17日至12月23日当周登录总金额2.45亿，当周序号153万7262笔，该位得奖民众累积抽奖序号多达2676笔，且12月17日至12月23日当周的序号占了756笔，消费金额越高、累积序号越多，中奖机率便会随之提升。活动目前已进入最后冲刺阶段，欢迎全台民众踊跃来桃园消费并登录发票。桃园市经发局举办「普发一万・桃园百倍奉还」活动，被网友发现天天抽1万」与「周周抽5万」得主为同一人。经发局回应，得奖发票并非同一张，且此前从未在该两类奖项中获奖。图／桃园市经发局提供...

文／洛桑加参医师 夫妻吵架，太太问：「真搞不懂你究竟要什么？」先生回答：「我只想一个人，静静。」老婆一听，火冒三丈，「你居然当著我的面想著别的女人，『静静』是谁？给我说清楚喔！」 洛桑加参医师表示，这则网路笑话看似幽默，情境却相当写实。他指出，不管男人还是女人，一旦静不下来，都很容易成为一个内心小剧场超多的人，脑袋里宛如住了十个意见不合的婆婆妈妈。一旦理智断线，看到的往往只会是自己的偏见。洛桑医师观察到，这世上有许许多多的问题，皆源于「一个人没办法和他自己好好相处一会儿」。人在乱的时候，什么都是问题，静下来的时候，什么都不成问题。心里清净了，智慧自然显露，解方很快一个个浮现。 狂心若歇，歇即菩提 在台行医多年，洛桑医师看过无数为病痛所苦的身体，也见证不少被焦虑、忧郁与愤怒所禁锢的灵魂。他表示，在资讯爆炸、步调飞快的现代，许多人拥有富足的物质，内心却始终不得安宁。人们太习惯将原因归咎于外在，怪环境太糟糕、怪别人太自私，怪东怪西反正错不在己。洛桑医师提醒，当我们忙著向外对抗时，就很容易忽略，那最耗能的战场，其实在我们心里面。 结合以佛学为本的西藏医药学和现代西方医学，他为读者提炼出了108个净心处方。洛桑医师强调，净心，不是叫人们遁入空门或跑到无人岛躲起来。恰恰相反，它是一场最积极、最入世的修炼。不必远离尘嚣，因为家庭、职场，生活中的每一个角落，都是上好的道场。他指出，我们再也不必害怕那些令我们头痛的「机车鬼」，因为他们正是来帮助我们修炼安忍与慈悲的「如意珍宝」。 身心同养，相互加持 洛桑医师认为，嗔恨之毒，可化为慈悲之药；烦恼之矿，能冶炼智慧之金。本书前四章精粹炼心之要，他将引领读者一同练习，看穿烦恼、转化烦恼、善用烦恼，并将烦恼变成一把把开启智慧之门的金钥。然而他始终视身心为一体，以肉身为舟，方能顺渡烦恼之海，所以在第五章，将以西方医学为主、营养学为辅，从大家最...

行政院长卓荣泰29日出席「文化新世代：币不可少，体验更好」记者会时宣布，自2026年起，全国13至22岁青年将全面发放1,200点文化币。他鼓励青年朋友多多使用文化币，让文化丰富大家的生命，同时也期勉大家善用创意金头脑，以改变国家未来走向。 卓荣泰致词表示，针对文化币部分，2023年开始推动时，仅发给18至21岁青年每人1,200点，2024年将适用年龄层扩大至16至22岁，并于2025年试办13至15岁每人600点文化币。文化币自2023年推动以来，每年领取率都有80%以上，而13至15岁领取率相对较少，约67%。 为鼓励更多青少年接触文化产业，卓荣泰宣布，自2026年起，全国13至22岁青年将全面发放1,200点文化币，文化部李远部长也承诺：「用得愈多，他就会发得更多，一直往上加」。卓亦提醒青年朋友，今年尚未使用完毕的文化币点数，务必在年底前尽速使用。 另一方面，为强化青年公共参与，行政院成立「行政院青年咨询委员会」，并于12月16日召开第5届第2次会议，与青年咨询委员进行意见交流。 卓荣泰说，他特别肯定委员林彦廷在会中提出「长照3.0计划应强化青（少）年家庭照顾者支持措施」一案，因此在18日行政院院会议案中，也特别安排卫生福利部进行「2026-2030年推动强化社会安全网计划2.0」报告。 卓荣泰提到，行政院也推动「青年百亿海外圆梦基金」，只要青年朋友有想法拿出提案，经过审核后，就会用政府的力量将大家送往海外学习，实现「政府帮青年圆梦，青年帮国家圆梦」目标。而该计划推动的第一年，已成功送1,400多位台湾青年走向世界实现梦想。行政院长卓荣泰（左）今天出席文化部所举办文化币启用典礼，开心向台湾原创吉祥物打招呼。记者潘俊宏／摄影 $(document).ready(function () {nstockStoryStockInfo();});...