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编译 乐羽嘉 　 如果你习惯在傍晚小酌几杯酒精饮料来放松压力，是时候考虑换个更健康的方式了。两位心脏科医师与一位合格营养师一致指出，这个纾压方式其实会伤害心脏健康，就连红酒也不例外。 来自加州MemorialCare Saddleback医学中心的心脏科医师德鲁利（Dr. Paul Drury ）表示，「过量饮用红酒或酒精，对心脏健康没有任何好处。」 根据研究，红酒中的酒精与某些抗氧化物成分，可能有助预防导致心肌梗塞的冠状动脉疾病。 然而，目前医学界还没有完全理解红酒与心脏病风险降低之间的关联。红酒中的抗氧化物，尤其是多酚（polyphenols），可能有助保护心脏血管内壁。其中一种最常被提及的成分是白藜芦醇（resveratrol）。 研究发现白藜芦醇可能可以保护血管、降低坏胆固醇（LDL）、预防血栓形成。 部分研究显示，白藜芦醇与降低发炎反应与凝血风险有关，但也有其他研究发现，白藜芦醇对心脏的保护效果并不显著，学界仍认为需要进一步研究确认。 德鲁利医生强调，酒精本身的负面影响远大于健康益处。与其喝红酒，还不如直接吃红葡萄更健康。 红酒中的白藜芦醇主要来自葡萄皮，吃葡萄或喝葡萄汁也可能获得类似的心脏保护效果。不过，目前还不清楚吃这些食物是否与喝红酒一样有效，也不清楚需要摄取多少白藜芦醇才具有保护效果。 美国亚特兰大健康系统（Atlantic Health System）心脏科医师威斯布洛特（Dr. Joshua Weisbrot）解释，喝酒会让血压立刻短暂下降，所以喝酒后我们会感觉比较放松、压力减轻。 临床营养师、凯斯西储大学营养学系讲师玛珑（Lindsay Malone）补充说，喝酒后，血管可能成为血管扩张剂，立刻扩张血管并暂时降低血压。 「这一部分是因为酒精会影响一氧化氮的路径，并透过中枢神经系统产生镇静效果，」她解释。 尽管酒精在饮用后会立...

文／元鼎诊所院长曾嵚元 罹患阿兹海默症的人数年年攀升，但大多数人直到记忆出现明显障碍，才惊觉「大脑已经失守」。当疾病进展到脑细胞死亡阶段，正如人死不能复生，细胞也已不可逆。问题不在于「还能不能治疗」，而是「为什么我们总是太晚发现」。 被国内媒体誉为「医界福尔摩斯」，元鼎诊所院长曾嵚元在《精准医学：早期预防癌症，破解基因迷思对症下药》一书中，系统性揭开阿兹海默症的致病机制与六大病因，指出最容易忽视的预防盲点——口腔细菌，正悄悄成为失智的加速器。 阿兹海默症主要分为两种：早发型与晚发型。早发型患者通常在65岁前发病，占比不到一成，与遗传基因（如APP、PS1、PS2）高度相关，可透过基因检测预先得知是否带有致病突变。而绝大多数（超过90%）的患者属于晚发型，主因来自后天因素，特别是荷尔蒙失衡、头部外伤、中风、毒素累积与慢性感染等。 其中「脑细胞萎缩」与多种荷尔蒙水平相关，包括甲状腺素、孕烯醇酮、黄体素、雌激素、睪固酮和维他命D。一旦分泌不足，大脑便失去神经保护机制，逐渐萎缩退化。此外，重金属、双酚A、霉菌与有机毒素的长期暴露，也会加剧神经发炎反应，促使β淀粉样斑块堆积。 值得注意的是，学界近年逐渐重视「病源体假说」。早在1980年代就有研究指出阿兹海默症可能与感染有关，近期更有实证显示，单纯疱疹病毒可穿越血脑屏障进入大脑，直接促成β淀粉样斑块形成。事实上，70%五十岁以上民众曾感染口腔疱疹病毒，而病毒在宿主压力大或疲劳时便会活化，进一步伤害神经。 除了病毒，科学家在阿兹海默症患者的大脑中，还发现大量来自口腔的致病菌DNA，包含牙龈紫质单孢菌、福赛斯坦纳菌、具核梭杆菌等多达十种以上的细菌，其中以牙龈紫质单孢菌的影响最为显著。实验发现，该菌不仅可从口腔侵入大脑，还会导致类似阿兹海默的神经退化症状。 一项针对2355位60岁以上长者的研究发现，阿兹海默患者体内普遍具有较...

东京奥运游泳国手黄渼茜是女子50公尺蝶式的全国纪录保持人，近年转战蹼泳，今年首度入选世运会国手，今天就在成都摘下女子双蹼50公尺银牌，写下个人新页。 蹼泳是一种新兴运动，选手脚上要带上蹼，利用腰腹摆动前进，泳姿就像海豚一样。黄渼茜去年塞尔维亚贝尔格勒的蹼泳世锦赛夺下女子50公尺双蹼金牌，今年世运会不但代表中华队出征，开幕上更和武术名将孙家闳一同担任掌旗官。 黄渼茜资格赛游出21秒68，以排名第二晋级决赛，今天下午登场的决赛再将秒数推进到21秒33，虽不及匈牙利对手，仍为中华队夺下一面银牌，也是本届赛事代表团第一面银牌。 中华代表团今天佳绩频传，先是龙舟夺下八人座200公尺铜牌，拔河女子500公斤再带回本届赛事首金，加上黄渼茜的银牌，单日金、银、铜各进帐一面，累积1金1银2铜。...

彰化县社头乡今天傍晚一场强降雨后，清水村重生路滚滚泥流冲到道路上，甚至有些民宅都已成「我家门前有小河」，也阻碍人车通行，让人怵目惊心，社头公所表示，已通知相关单位会勘，将检讨改善排水设施。 近日又有杨柳台风逼近台湾，但台风还没到，社头乡今天下午4、5时下了一场强降雨又让道路泡水，黄泥水冲上重生路，警方也拉起封锁线及安全锥，管制通行，以免发生危险。 清水村长陈登篁说，重生路连接芋仔坑排水与鸿门圳，近来只要下暴雨，水圳暴涨，黄泥水就会冲下来，光这个月已经5次了，许多民宅前顿时成黄泥水路，民众通行也非常危险，只要一下大雨，民众就无法安心，呼吁相关单位要尽快解决排水问题。 社头乡长萧浚二表示，极端气候近来导致豪雨频繁，只要鸿门圳水位暴涨，清水、平和等社区就容易淹水，公所已通知县府等相关单位会勘，将检讨改善排水设施，以降低灾害。彰化县社头乡今天傍晚一场强降雨后，清水村重生路滚滚泥流冲到道路上，阻碍人车通行，让人触目惊心。图／民众提供彰化县社头乡今天傍晚一场强降雨后，清水村重生路滚滚泥流冲到道路上，甚至有些民宅都已成「我家门前有小河」，让人触目惊心。图／民众提供彰化县社头乡今天傍晚一场强降雨后，清水村重生路滚滚泥流冲到道路上，甚至有些民宅都已成「我家门前有小河」，让人触目惊心。图／民众提供彰化县社头乡今天傍晚一场强降雨后，清水村重生路滚滚泥流冲到道路上，阻碍人车通行，让人触目惊心。图／民众提供...

U12世界杯棒球最后一天赛程，中华队打线遭到封锁，最终以0：2不敌南韩队，无缘季军；同时间在副球场进行的冠军战，由美国队以7：1击败日本队，美国拿下赛史第6冠。 台韩昨晚先在超级循环复赛过招，历经4.5小时、9局大战，由中华队以11：5抢下胜利，两队晚接早再战今天上午10点开打的季军战。 中华队推出钟定栩担纲先发投手把关季军战，投3.2局被敲4安打、失1分，前两局六上六下，第3局在一出局后被连3棒敲安，最终在该局丢掉1分。谢承濬担任第二任投手，南韩队在第5局靠二垒打、一垒打串连，扩大为2：0领先。 南韩由权允瑞先发，演出6局完封胜，中华队1局就出现谢承濬、陈启盛串连安打，一出局攻占一、二垒有人，但错过先驰得点的机会，第3、4局的攻势也曾站上二垒，但欠缺临门一脚。6局下的最后反攻机会，首位打者谢承濬就敲出个人单场第3支安打，但接下来陈启盛、李权恩、李秉容都击出飞球遭到接杀，结束这场比赛。 这项赛事在2011年以「IBAF世界少棒锦标赛」之名首度举办，第二届起改制U12世界杯棒球赛，至今年为第八届，这是中华队首度未能抢进前3名，南韩队则是第一次在这项赛事收下奖牌。...

我国网球女将詹皓晴北美硬地携手中国蒋欣玗出击，蒙特娄女网赛一路打进8强，但今天碰现任「世界球后」汤森（Taylor Townsend）／中国张帅的组合，全场逼出6个破发点都没把握，第二盘还吞下「贝果」，以2：6、0：6无缘4强。 蒙特娄女网赛属于WTA 1000分级大赛，单打96签、双打32签，总奖金超过515万美金，詹皓晴和蒋欣玗的新海峡组合连过两关晋级8强，今天碰握有2座大满贯女双金杯的汤森和张帅组合无法再突破。 开赛海峡组合第3局先遭破发，第6局出现2个破发点都错过，第7局又遭破发，对手盘末发球局2个破发点也被瓦解，以2：6让出首盘。 第二盘海峡组合连3个发球局都没能保住，加上2个破发点又都错过，遭列第3种子的对手连拿6局，以6：0带走胜利。詹皓晴（左）和蒋欣玗8强止步。图／刘雪贞提供（资料照） $(document).ready(function () {nstockStoryStockInfo();});...

今年是高雄气爆11周年，市长陈其迈昨夜不忘前往气爆纪念公园追思，他表示，全市已减少125公里的工业管线长度，99个里不会再有工业管线经过，降低超过43万人的潜在风险。 近日豪雨成灾，山区重创，陈其迈昨天冒雨赴山区勘灾，深夜赶回市区，与罹难者家属及伤者一起追思八一气爆事件亡故者。他表示，11年前的那个夜晚，他与所有高雄人仍然牢牢记得。此后每一年7月31日，一束鲜花、一盏烛光，他与家属及伤者，在纪念公园静静追思。 2014年7月31日深夜11时55分至8月1日凌晨，高雄发生严重的石化气爆炸事件，造成32人死亡、321人受伤。 陈其迈指出，事发后，市府成立管线安全办公室（OPS），结合AI技术强化监测与应变能力，365天、24小时全天候即时掌握状况；同时推行石化管线迁移工程，减少125公里的工业管线长度，有99个里不会再有工业管线经过，降低超过43万人的潜在风险。 他并表示，在陪伴伤者与家属的灾后照顾与重建计划中，高市府已执行62项，另有9项长期计划仍在进行中。「努力愈合伤痕，就是高雄精神，我们不会忘记那一个夜晚，这座城市会更坚强、更团结、更勇敢地继续前行」。今年是高雄气爆11周年，市长陈其迈昨夜不忘前往气爆纪念公园追思。图／翻摄自高雄市长陈其迈脸书 $(document).ready(function () {nstockStoryStockInfo();});...

西南风增强，中南部持续豪大雨。中央大学大气科学系兼任副教授吴德荣在「气象应用推广基金会」的「泄天机教室」专栏表示，今天至下周一受季风低压环流南侧的西南季风影响，迎风面中南部为连日多雨的型态；大气不稳定，有局部阵雨或雷雨，伴随大量致灾雨，其中并有小范围剧烈天气如雷击、强风、瞬间强降雨发生的机率，午后影响的范围扩大。 山区应防范坍方、落石、土石流，低洼地区防淹水；吴德荣说，背风面东半部影响较小，偶有局部短暂降雨，未降雨时、天气闷热。北部25至36度、中部25至33度、南部24至31度、东部23至34度。 中南部天气何时才好转？吴德荣表示，下周二西南季风减弱、北移，连日大量降雨的型态改变，但大气不稳定，仍有局部较大雨势，中南部需留意其对灾情的影响。下周三至下周六太平洋高压影响，各地为晴朗酷热的盛夏，山区午后偶有局部短暂降雨；全台最高气温将升至38度以上，要注意防晒、防中暑。 至于台风动态，吴德荣表示，中央气象署台风路径潜势预测图显示，轻台柯罗莎在日本本州东南方近海，将向东北大回转。 另一热带低压在日本南方海面，今天将发展为轻台白鹿，受西南季风导引，大致亦向东北方向远离，对台皆无影响。 ※以上言论仅供学术讨论之用，气象预报应以气象署为准。今天至下周一受季风低压环流南侧的西南季风影响，迎风面中南部为连日多雨的型态。本报资料照片欧洲模式下周三8时500百帕模拟图（左图，取自tropical tidbits）显示，太平洋高压影响，各地为晴朗酷热。气象署台风暴风圈侵袭机率图（右图）显示，轻台柯罗莎在日本本州东南方近海、将向东北大回转。 另一热带低压在日本南方海面，今将发展为轻台白鹿，受西南季风导引，大致亦向东北方向远离。图／取自「泄天机教室」专栏...

桃园市大园区功学路昨天深夜工厂火警，消防局今天上午仍在处理残火，环保局持续发布空污警讯。 环保局表示，经模拟事故现场风向为南南西风，风速为每秒3.1公尺，消防局即时派员抢救，但是下风处区域可能产生异味，预测可能受影响区域包括大园区9个里：和平、埔心、圳头、横峰、内海、后厝、田心、大园、溪海里。下风处的住家或在户外活动的市民朋友尽量待在室内，紧闭门窗、减少外出；如需外出，请戴好口罩，敏感族群请多加注意防护。大园区工厂火警，消防局漏夜灭火。记者郑国梁／翻摄 <!----> .coverstoryad { min-width:100% }

26岁中国人气女星赵露思去年因过劳送医，经诊断罹患失语症，休养长达半年才重返演艺圈。当时便有传言指出她遭经纪公司压榨，导致身心崩溃。近日，赵露思终于打破沉默，于2日晚间在微博发文，公开与所属公司「银河酷娱」的纠纷，怒斥对方不仅未履行承诺，还将高达205万元人民币（约870万元台币）的赔偿责任推给她，情绪激动直言：「不用等到封杀，我不干了！」 赵露思先是在微博TAG「银河酷娱」，疑似因未获回应，随后直接发长文控诉，坦言两年前与公司续约是「人生最愚蠢的决定」，如今合约尚有4年，公司却在她生病后违背承诺。她表示，原本公司答应会负责相关损失，最终却反悔，让她独自承担剧组解散所导致的205万人民币赔偿金。 对此，经纪公司回应表示一切赔偿都有律师咨询并依比例处理，完全合法。但赵露思不接受此说法，痛批公司长期沟通无果，甚至拖延8个月，最终仅换来剧组解散、损失由她个人承担的结果。 她更揭露，公司在此期间不但未给予协助，还以「自己家人也生病」为由，对她进行情绪勒索，甚至暗示她若继续行动，可能会遭到封杀。赵露思愤怒表示：「你们就是拿捏著我的不容易，才成就了今天的你们」，并强调不会再沉默，坚定宣示「我不干了」。 此番言论一出，立刻引发网路热议，网友纷纷涌入留言力挺偶像：「露思，我们一直都在」、「支持妳的每个选择」、「做妳想做的事，我们陪妳一起闯」、「银河酷娱出来解约」、「妳永远不是一个人！」赵露思和经纪公司正式撕破脸。图／摘自微博 $(document).ready(function () {nstockStoryStockInfo();});...